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 Les trois visages de la pratique

À l’École occidentale de méditation, la transmission s’articule autour de trois pratiques : la Pleine présence, la Confiance et l’Amour bienveillant. Ces trois pratiques sont trois chemins permettant de s’ouvrir à soi, aux autres et au monde. En ce sens, elles sont comme les trois visages d’une même figure et regardent toutes dans la même direction. Chaque pratique a son cadre et sa cohérence propre et il est important de prendre le temps qu’il faut pour découvrir, s’approprier et approfondir chacune d’entre elle, l’une après l’autre. Dans le même temps les trois pratiques se répondent et s’enrichissent les unes les autres. Chacune ne peut se déployer pleinement qu’à la lumière des deux autres.

Aux travers de stages de découverte, l’École propose un chemin progressif permettant à la fois de découvrir chaque pratique de façon simple et rigoureuse et à la fois de déployer et d’approfondir la perspective commune aux trois pratiques.

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Centre de méditation