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Les trois visages de la méditation

Pleine présence (mindfulness), Confiance, Bienveillance

Dimanche 2 juillet 2017

Nous allons présenter durant cette journée trois visages de la pratique de la méditation : celui de la Pleine présence (mindfulness), qui nous apprend comment nous détendre dans notre être ; celui de la Confiance, qui nous fait découvrir une dimension de confiance au-delà des doutes, des inquiétudes ordinaires et des peurs ; celui de l'Amour bienveillant, qui nous permet de toucher la bonté de notre coeur. 

Les intervenants pour cette journée seront Clarisse Gardet et Guillaume Vianin

Clarisse Gardet

Clarisse Gardet dirige une société de communication dans le domaine de la santé. Diplômée en Sophrologie elle est l'auteur de nombreux ouvrages, dont Méditer avec les enfants (Éditions Le Livre de Poche). Elle exerce dans le cadre de séances individuelles ou collectives destinées aux enfants et aux adultes. Elle donne des conférences et anime régulièrement des formations auprès de différents publics (enseignants, soignants, entreprises). Dans l’École, elle est responsable de l'accompagnement des membres de l’École et du curus Instructeur. 
 

Guillaume Vianin

Guillaume est éducateur spécialisé et travaille auprès de personnes en situation de handicap mental dans une ferme thérapeutique. Passionné par la langue française, il étudie également la littérature et l’histoire à l’université. Il vit en Suisse. Il est secrétaire de l’Ecole Occidentale de Suisse romande et transmet depuis plusieurs années la pratique de la méditation à Genève. Dans l'École, il assure la responsabilité des études pour le programme du cursus Instructeur et enseigne régulièrement lors des stages organisés par l'École.  

 


Programme de la journée

9h45 : Accueil petit déjeuner

10h15 – 12h30 
Méditation guidée : la Pleine présence - la dimension bienveillante de la Pleine présence
Méditation guidée : Confiance - la pratique de la Confiance 
Questions/réponses 

12h30 – 14h30 : Déjeuner libre

14h30 – 16h
Méditation guidée : Amour bienveillant - la pratique de l'Amour bienveillant
Méditation guidée 
Questions/réponses

16h - 16h30 : Pause thé

16h30 – 18h
Méditation guidée 
Comment méditer chez soi ? 
Questions/réponses  

Fin de la journée vers 18h


Informations pratiques

Adresse :
Les Salons
Rue Jean-François Bartholoni 6
CH-1204 Genève

Transports :
Depuis la Gare Cornavin, prendre le tramway 15 direction Palettes jusqu’à l’arrêt « Cirque ». Marcher environ 60 mètres jusqu’à l’église Romaine puis tourner à gauche sur la rue Jean François-Bartholoni 6.

Participation aux frais :
- membre : 70chf/euros;
- normal : 120chf/euros ;
- étudiant de moins de 26 ans : 40chf/euros.

Inscription en ligne, cliquez-ci-dessous

Inscription en ligne

Pour tout autre renseignement :
contactez Maude Ouellette Dubé
+41 77 404 63 17
geneve@ecolemeditation.com

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