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Fabrice Midal : fondateur de l’École et principal enseignant


Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est le fondateur de l’École occidentale de méditation.

Il est l’un des principaux enseignants de la méditation en France et l’auteur de nombreux livres où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence pour autant qu’elle ne soit pas réduite à un instrument de gestion déshumanisant. Elle aide alors à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature — et peut ainsi s’incarner dans tous les moments de notre existence.

Il est par ailleurs éditeur, dirigeant deux collections : L’esprit d’ouverture aux éditions Belfond et Évolution chez Pocket, où il s’est engagé à publier nombre des grands auteurs qui développent une vision authentique de la méditation.

A vingt ans, il rencontre l’enseignement de Chögyam Trungpa et s’engage dans la pratique de la méditation telle que ce maître l’a présentée pour l’Occident. La biographie de Chögyam Trungpa qu’il a écrite (Seuil) est un ouvrage de référence qui a été traduit dans de nombreuses langues.

Il a été, en grande partie, introduit à la méditation par le neurobiologiste Francisco Varéla dont il évoque l'influence et l'importance dans Risquer la liberté (Seuil).
Il a été également formé par François Fédier qui est son maître en philosophie et qui est venu plusieurs fois enseigner dans L’École occidentale de méditation. Il témoigne ainsi que la méditation est une aide précieuse pour aider chacun dans son existence — sans avoir pour cela besoin de devenir "religieux" ou "oriental".

Il est reconnu pour son engagement à transmettre la pratique de la méditation d'une manière simple, rigoureuse et laïque dont témoignent ses coffrets  :

·       Méditations, 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres (Audiolib, 2012) qui présente un panorama des diverses pratiques de la méditation 

·       Pratique de la méditation. Un regard plus clair sur votre vie et sur le monde (Le livre de poche, 2012) – un livre accompagné d'un CD qui présente plus précisément le sens de l'attention et de la Pleine présence.

·       Méditer pour avoir confiance, 12 méditation guidées pour surmonter peur angoisse et découragement (Audiolib, 2015).

·       Méditations sur l'amour bienveillant, 12 méditation guidées (Audiolib, 2013) — consacré à toutes les pratiques de bienveillance envers soi et les autres.

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