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une fois par mois des enseignements de Fabrice Midal

Cours en ligne

Cours en ligne pour explorer et approfondir la méditation

Les cours en ligne ont été pensés pour permettre de découvrir l’École et la méditation telle qu’elle y est enseignée, puis de s’orienter ensuite selon ses affinités et ses envies pour suivre les enseignements. Pour tous les nouveaux membres amis, les trois premiers cours doivent être suivis dans l’ordre proposé ci-dessous. Chaque cours en ligne est modéré par un intervenant qui répond à toutes les questions des participants.


Cycles de cours en ligne : pourquoi, et comment ça marche ?

Les cours en ligne sont constitués de films d’enseignements donnés lors de séminaires de méditation dirigés par Fabrice Midal.

Pourquoi des cours en ligne ?

À côté des soirées hebdomadaires et des séminaires, le cours en ligne permet d’approfondir la compréhension des enseignements pour pouvoir ainsi mieux les intégrer à sa vie quotidienne.

Le déroulement d’un cours en ligne

Les cours durent de quatre à sept semaines. Un chapitre de vidéos est mis en ligne chaque semaine et continue d’être accessible jusqu’à la fin du cycle. Un modérateur répond à vos questions.

Comment s’inscrire aux cours en ligne ?

• Première étape : chaque cours est annoncé par courriel à tous les membres amis de l’École une semaine avant son début

• Seconde étape : les membres confirment leur souhait de participer par retour de courriel et règlent en ligne une participation modique

• Troisième étape : les inscrits reçoivent en retour un courriel comprenant :

- l’adresse du site internet de diffusion des cours, un code d’accès et un mode d’emploi (la procédure est très simple)

- le programme du cours avec les dates de publication des chapitres vidéo

Comment profiter au mieux d’un cours en ligne ?

S’engager à participer à un cours en ligne demande avant tout de trouver du temps pour regarder les vidéos régulièrement. Voici quelques informations et conseils pratiques pour vous aider :

• méditer : il est recommandé de regarder un enseignement après une séance de méditation, même courte ;

• de nombreux cours : les cycles de cours durent de 4 à 7 semaines, avec chaque semaine une ou plusieurs vidéos aux durées variables (de 20 minutes à 1 heure) ;

• prévoir des séquences de visionnage dans votre agenda hebdomadaire, comme on le fait pour d’autres activités ;

• l’importance de poser des questions : il est vivement conseillé de poser des questions en utilisant l’espace “commentaire” sous les vidéos  ; le modérateur du cours y répondra par écrit. Questions et réponses sont visibles par tous les participants afin que chacun bénéficie des éclaircissements sur les enseignements.


Les cours de la saison 2017-2018

réservés aux membres amis de l’École 

 

Qu'est-ce que la spiritualité ?

 

La terre, l’ordre concret des choses, la présence simple — au lieu d’être source de joie, sont livrés à la seule calculabilité du rendement, abandonnés à ceux qui en ont un profit immédiat.
Comment retrouver la chair de l’ici même ?
Comment retrouver un rapport à notre propre vie ?
En traversant les textes surprenants de Marcel Proust, Simone Weil ou encore Rainer Maria Rilke, Fabrice Midal nous invite à une autre entente de la spiritualité, non pas vue comme élévation abstraite, mais comme une manière d’habiter pleinement l’ici et maintenant.

Durée : 6 semaines | Nombre de vidéos : 12
Participation : 15 euros de participation aux frais techniques

3 sessions par an :
• 9 décembre 2017 au 20 janvier 2018
• 10 mars au 21 avril 2018
• 2 juin au 18 juillet 2018

Accéder à la page d'accueil de ce cours en ligne

1. Célébrer l’ici même, le maintenant 47’
2. La beauté, le bien, la vérité et l’expérience 30’
3. Entrer dans la civilisation et découvrir une poétique du
comportement 53’
4. Un ensemble de pratiques 29’
5. Le souci de soi 42’
6. Limite des sagesses antiques et énigme du soi 26’
7. Quel baume peut nous aider à apaiser la brûlure
de la souffrance ? 42’
8. L’Amour 36’
9. L’Attention 35’
10. Entrer dans le monde de l’âme 34’
11. Les cinq aspects de l’espace avant la première pensée 40’
12. L’Abandonnement 43’

 

• Qu'est-ce que la modernité ?

Dix ans d’enseignements donnés par Fabrice Midal, de 2007 à 2017, autour de la modernité. Ce cours éclaire la manière unique dont Fabrice ne cesse de penser la modernité comme notre chemin ; le chemin que chacun d’entre nous peut prendre pour devenir pleinement qui il est.

Ce nouveau cours rassemble 15 films inédits, d’une durée de 20 à 90 minutes, qui seront diffusés entre le 16 septembre et le 11 novembre 2017. Une très belle manière de célébrer les 50 ans de Fabrice Midal :
- Monde, mandala, présence des dieux, 2007 ;
- S’ouvrir en l’amitié, 2008 ;
- Entrer dans le poème du monde, 2009 ;
- La poésie tout de suite, 2009 ;
- Le sens authentique de la relation, 2010 ;
- Cessez de rêver les yeux ouverts, 2011 ;
- Miro, 2014 …

Autant d’extraits de séminaires et de causeries accessibles aujourd’hui grâce à la magie de la vidéo. Car, rappelons-le, les cours en lignes de l’École sont conçus à partir des captations d’enseignements donnés par Fabrice lors des séminaires et des retraites d’été qu’il dirige.

Durée : 6 semaines | Nombre de vidéos : 16
Participation : 15 euros de participation aux frais techniques

3 sessions par an :
• 16 septembre au 25 novembre 2017
• Juin 2018

Accéder à la page d'accueil de ce cours en ligne

 
L'Amour bienveillant

Présentation complète et pratiques guidées de l’un des deux pilliers de la méditation : l'Amour bienveillant, qui permet de retrouver un rapport direct à notre propre cœur et de surmonter le sentiment de séparation avec le monde et les autres.

Durée : 6 semaines | Nombre de vidéos : 16
Participation : 15 euros de participation aux frais techniques

3 sessions par an :
• 14 octobre au 16 décembre 2017
• 10 mars au 28 avril 2018
• 9 juin au 18 juillet 2018

Accéder à la page d'accueil de ce cours en ligne

1. Quel est le cœur du chemin ? Pourquoi sommes-nous ici ? Regagner la terre de la bienveillance.
2. La présence et la bienveillance : les deux ailes d’un même oiseau.
3. Comment la pratique de la méditation permet de cultiver la tendresse aimante ? Entrer en rapport avec son corps, s'accorder au souffle.
4. Comment et pourquoi le Bouddha a enseigné l’Amour bienveillant
5. Apprendre à donner droit à la bienveillance aimante
6. L’amour bienveillant entre deux êtres. Comment la pratique de la méditation permet-elle de cultiver la tendresse aimante ?
7. Entrer en rapport à la nature et au monde
8. Méditation du regard ouvert
9. Entrer en amitié avec soi. Les six découvertes et les trois visages de l’Amour bienveillant.
10. Évoquer la bonté primordiale en soi
11. Assumer notre singularité tout en acceptant l’inconnu qui nous habite
12. Comment la bienveillance aimante met-elle notre cœur à nu ?
13. Surmonter le sentiment de séparation avec le monde et avec les autres
14. Apprendre à reconnaître la bonté de chaque être. Étendre la bienveillance
15. Être un cèdre et un palmier : savoir donner, s’élever et donner des fruits
16. Traverser les épreuves avec bienveillance, entrer dans l’équanimité.


Le cœur de la méditation

 Ce cours est dédié à ceux qui ont déjà suivi un ou plusieurs séminaires résidentiels et qui souhaitent approfondir leur compréhension.

Durée : 4 semaines | Nombre de vidéos : 7
Participation : 15 euros de participation aux frais techniques

2 sessions par an :
• 18 novembre au 23 décembre 2017
• 3 février au 3 mars 2018

Accéder à la page d'accueil de ce cours en ligne

• L’extraordinaire découverte de l’attention
• Les quatre fondements de l’attention
• Le chemin de la présence ouverte
• Introduction à la présence inconditionnelle
• Présence authentique et dignité

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Centre de méditation