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 Premier cycle : les fondamentaux

Le premier cycle est conçu pour permettre aux étudiants d’acquérir une connaissance approfondie des fondamentaux de la pratique.

Par une approche très structurée, la participation répétée à plusieurs stages, la possibilité de personnaliser le cursus par le suivi de séminaires au choix, l’alternance d’enseignements en présentiel et à distance, une pratique personnelle régulière, l’étudiant acquiert, à son propre rythme, une connaissance sérieuse et solide de la pratique de la méditation.

Le premier cycle s’articule autour des trois pratiques transmises dans l’École – Pleine présence (Mindfulness), Confiance, Amour bienveillant. Pour accompagner la pratique personnelle, des stages, des cours en ligne et un programme d’enseignement sont proposés : introduction à la phénoménologie, compréhension de la psychologie bouddhiste, entraînements à transmettre la méditation, etc.

Un suivi régulier de chaque instructeur est prévu à chaque date anniversaire de l’inscription (pratique, acquis, etc.).

Le premier cycle est clos par un mémoire de fin de cycle.

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Centre de méditation