Faire un stage pour apprendre à méditer

Les stages proposés par l’École occidentale de méditation permettent de découvrir et d’approfondir la méditation : enseignés par les intervenants de l'École, ces stages sont une occasion unique d’explorer toutes les richesses de la méditation, dans un cadre convivial, amical et structuré.

Pour donner tout son sens à ce cycle, les stages doivent être suivis dans l'ordre ; c'est pourquoi ils sont numérotés de 1 à 3. Il est tout à fait possible (et beaucoup le font) de participer à plusieurs stages de méditation de la Pleine présence avant de suivre un stage de Confiance puis d'Amour.

— Stage 1 : La méditation de Pleine présence (mindfulness)

Un stage spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique.
- du 9 au 13 février 2017 en Normandie
- Du 27 juillet au 3 août 2017 dans le Jura 

— Stage 2 : Entrer dans la Confiance

Apprendre à faire confiance à la pratique ou Comment surmonter la peur et les doutes pour être soi.
- du 14 au 19 février 2017 en Normandie
- du 16 au 21 juin 2017 en Normandie

— Stage 3 : Découvrir et pratiquer l'Amour bienveillant

La bienveillance, la compassion, l’équanimité et la joie.
Pourquoi la pratique de l’amour bienveillant est-elle indispensable pour notre monde ?
- du 30 septembre au 5 octobre 2017 en Normandie

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Stage 2

Entrer dans la confiance - Stage 2

Du 17 juin au 21 juin 2017 en Normandie

Mis au point par Fabrice Midal et enseigné par les intervenants qu'il a formés, ce stage présentera notamment de nouvelles instructions guidées pour découvrir et habiter une confiance ouverte, au-delà des doutes, des inquiétudes ordinaires ou des peurs : Le génie de l'aspiration, Pas besoin de tout contrôler, L'ami secret, Faire de l'incertitude une force...

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Qu'est-ce que l'École occidentale de méditation ?

Pour tous ceux qui veulent pratiquer la méditation laïque, l’école, fondée il y a dix ans par Fabrice Midal, est un espace unique de transmission.
Débutants ou déjà en chemin, quelles que soient vos attentes, notre programme d'enseignements est modulable pour vous permettre de suivre les enseignements proposés selon vos aspirations, le temps dont vous disposez et votre situation géographique.

– Découvrir la méditation
– Apprendre à méditer
– Approfondir la pratique
– Devenir instructeur

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une fois par mois des enseignements de Fabrice Midal

Pour toutes les conférences et autres activités de Fabrice Midal consultez directement le site de Fabrice Midal

ÉTÉ 2017

Du 27 juillet au 18 août, l'École occidentale de méditation s'installe dans le Fort Vauban de Salins-les-Bains (Jura) 

Au choix, vous pouvez participez à deux ou trois de ces évènements et profiter de tarifs préférentiels ou sélectionner celui vous correspondant le mieux. 

1) Stage 1 - Une semaine pour prendre soin de soi et apprendre à méditer : découvrir et approfondir la Pleine présence (mindfulness)

Du 27 Juillet au 3 août 

Un stage spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique. 
Les ressources de la méditation déployées à travers 12 modules d'enseignements, des méditations guidées, des marches méditatives et des groupes d'études quotidiens. 

Un programme unique en France.

Les intervenants du stage sont Marie-Laurence Cattoire,Yves Dallavalle et Dominique Sauthier.

Pour les plus de renseignements sur cet évènement cliquer ici

Pour télécharger la brochure de présentation de ce stage cliquer ici 

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2) Foutez-vous la paix !  

Du 4 août au 11 août 

Un séminaire exceptionnel donné par Fabrice Midal

"Et si vous aussi vous vous foutiez la paix ! Si vous aussi, vous retrouviez le bonheur d’être vivant !
Là est le sens profond de la pratique de la méditation — entrer en rapport à la profondeur de sa propre existence.

"Lors de ce séminaire je vais présenter pourquoi cette perspective est libératrice, simple et profonde et je vais montrer comment la mettre en pratique dans sa vie quotidienne. Car il est une chose d’être en contact avec la grande sagesse de l’humanité, c’en est une autre de réussir à la mettre en application au quotidien. Le sens de ce séminaire, consistera précisément à voir comment l’intégrer le plus concrètement possible." (Fabrice Midal).  

Ce séminaire sera co-enseigné par Shuling Gallois, Martin Monin, et Guillaume Vianin — qui témoigneront de la manière dont l’enseignement "Foutez-vous la paix" a changé leur vie.

Pour plus de renseignements sur cet évènement cliquer ici 

Pour télécharger la brochure de présentation de ce stage cliquer ici

Inscription en ligne


3) Comment aller plus loin ! Et approfondir sa pratique avec bonheur

Du 11 au 18 août 

Retraite dirigée par Fabrice Midal

Réservé aux membres amis ayant suivi au moins un stage

Une semaine pour approfondir sa pratique et partir à la découverte de son propre chemin de méditant
Si les membres amis de l’École ont compris que la méditation pouvait devenir centrale dans leur vie, il n’est souvent pas facile de savoir comment cheminer dans l’exploration de cette pratique, toujours plus vaste à mesure qu’on la découvre.

En ce sens, et dès la création de l’École, Fabrice Midal a tenu à proposer plusieurs voies. Chacune offre un regard singulier sur la méditation et permet d’avancer et de travailler suivant sa propre aspiration, ses propres affinités avec le monde.

Ce séminaire a l’ambition de montrer comment il est possible d’étudier et de travailler un chemin propre à chacun.
Cette semaine sera ainsi le grand rassemblement de la communauté et des amoureux de la méditation

Pour plus de renseignements sur cet évènement cliquer ici 

Inscription en ligne

 Foutez-vous la paix !

4 rencontres avec Fabrice Midal 

Cette année, Fabrice Midal enseignera lors de 4 soirées exceptionnelles sur Paris (ouvert à tous) :

1. mercredi 18 janvier 2017 : Se foutre la paix, un choix vital ! Douze exercices pour apprendre 

2. Mercredi 1er février 2017 : J'enseignais la méditation, j'ai décidé de me foutre la paix 

3. Mercredi 8 février 2017 : Foutez-vous la paix ! La clé pour changer de vie

4. Mercredi 3 mai 2017 : Foutez-vous la paix ! Cesser de se torturer pour accéder enfin à la sagesse

 
Horaires : de 20h à 21h30

Lieu des rencontres : 53 rue Raymond Losserand, 75014 Paris
Station de métro : Pernety, ligne 13

Soirées diffusées en direct vidéo sur la page Facebook de Fabrice Midal à partir de 20h.

France 3 présente l'École 

Tout l'esprit de la méditation telle qu'elle est transmise dans l'École.
Capté avec finesse par France 3 lors d'un week-end pour apprendre à méditer à Genève.
Merci au journaliste et à l'équipe pour cette belle restitution.

Avec Clarisse Gardet Dominique Sauthier Mathieu Boillat, Vincent et les autres...

Un dimanche de pratique et d'enseignement à Genève

Les trois visages de la méditation

Pleine présence (mindfulness), Confiance, Bienveillance

Dimanche 2 juillet 2017

Nous allons présenter durant cette journée trois visages de la pratique de la méditation : celui de la Pleine présence (mindfulness), qui nous apprend comment nous détendre dans notre être ; celui de la Confiance, qui nous fait découvrir une dimension de confiance au-delà des doutes, des inquiétudes ordinaires et des peurs ; celui de l'Amour bienveillant, qui nous permet de toucher la bonté de notre coeur.

Les intervenants pour cette journée seront Clarisse Gardet et Guillaume Vianin

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Centre de méditation