Un cours en visioconférence enseigné par Clarisse Gardet du 27 avril au 8 mai 2021.
La maladie est un type de souffrance qui nous concerne tous, qu’on soit atteint·e nous-même, qu’on craigne de l’être, ou que nos proches soient touchés.
Toute maladie met face à la fragilité, au sentiment d’impuissance et à l’incertitude.
Dans ce cours, nous explorerons ce que le rapport que nous entretenons avec la maladie peut nous enseigner, en quoi la méditation est une voie royale pour reconnaître et cultiver ses propres ressources, favoriser notre capacité de résilience et de transformation.
L’enseignante :
Diplômée en sophrologie, Clarisse est l’auteur de nombreux ouvrages sur la méditation. En 2021, elle publie Méditer pour mieux vivre la maladie (Le Livre de Poche, sortie le 14 avril) qui présente une voie pour prendre soin de soi lorsqu’on traverse l’épreuve de la maladie. Clarisse exerce dans le cadre de séances individuelles ou collectives destinées aux enfants et aux adultes. Elle donne des conférences et des formations auprès de différents publics (enseignants, soignants, entreprises). Elle est par ailleurs très impliquée dans la vie de l’École où elle enseigne depuis de nombreuses années.
Sortie le 14 avril 2021
Programme :
Session 1 – Mardi 27 avril de 19h à 20h
La maladie, un événement de la vie
Session 2 – Vendredi 30 avril de 19h à 20h
La capacité à prendre soin de soi : une dimension thérapeutique essentielle
Session 3 – Dimanche 2 mai de 11h à 12h
Le corps comme chemin de résilience
Session 4 – Mercredi 5 mai de 19h à 20h
La douleur physique : une expérience intime et singulière
Session 5 – Samedi 8 mai de 11h à 12h
La maladie comme expérience initiatique
L'enseignante
Informations pratiques
Ce cours est réservé aux membres amis de L’École de méditation.
Il est constitué de 5 sessions en direct, d’une heure chacune, comprenant un enseignement, une pratique guidée et un temps d’échange avec l’enseignante.
Les sessions se déroulent en visioconférence sur la plateforme Zoom. Pour y assister, il est nécessaire de télécharger l’application Zoom et de disposer d’une bonne connexion internet.
Si vous ne pouvez pas assister à un cours en direct, il sera possible de les visionner en replay. Les vidéos resteront disponibles en ligne jusqu’au 13 juin inclus Les modalités d’accès au direct et au replay seront transmises par mail à l’ensemble des participants.
Frais de participation
Tarif plein : 35€
Tarif jeunes (-25 ans) et étudiants (-28 ans) : 20€
Afin de permettre à tous de participer au cours, et compte tenu des difficultés que beaucoup rencontrent dans la crise actuelle, nous avons mis en place un mode de paiement facilitant l’entraide. Ainsi vous pouvez :
– acheter votre place,
– offrir une place à un membre ami que vous connaissez,
(Attention, il est indispensable de renseigner les nom, prénom et adresse mail de la personne concernée afin qu’elle puisse suivre le cours !)
– acheter votre place et faire un don qui permettra de financer la participation des personnes en difficultés.
Si vous rencontrez des difficultés financières, n’hésitez pas à contacter Mathieu Brégégère (mathieu.bregegere@ecolemeditation.com).
