Journée Atelier d’approfondissement de la méditation

dim26Aoû10 h 00 min- 16 h 00 minJournée Atelier d’approfondissement de la méditation Region: Genève Réservé aux membres

Quand ?

Dimanche 26 août 2018 de 10h00 à 16h00
Accueil ouvert à partir de 9h30

Où ?

Local de la Jonction

Rue du Village-Suisse 12, 1205 Genève

Renseignements et inscriptions

Guillaume VianinTél. +41 78 730 17 49 Courriel: geneve@ecolemeditation.com

Horaires - Informations complémentaires

Accueil ouvert à partir de 9h30

Journée Atelier d’approfondissement de la méditation

 Ces journées permettent de s’immerger davantage dans la pratique et d’en faire une expérience plus réelle

Il est difficile de consacrer du temps à la méditation. Pourtant, une pratique intensive peut nous aider à nous poser vraiment et à entrer dans un rapport moins rêvé à la méditation. Les dimanches de pratique proposés aux membres sont entièrement dédiés à la méditation et sont l’occasion d’approfondir notre expérience de la pratique, d’aiguiser notre esprit et de gagner en clarté et en précision.

 

La plus grande partie de la journée est consacrée à alterner des sessions de méditation assise de 40 mn environ avec de la méditation marchée.

Pendant la pause de midi, chacun amène son pique-nique et nous mangeons en essayant de maintenir une certaine qualité d’attention.

 

Un moment est prévu pour ajuster la posture de ceux qui le souhaitent.

Nous terminons la journée par un temps où chacun est invité à poser des questions qui peuvent être préparées d’avance concernant sa pratique ou son cheminement dans l’École.

Informations pratiques

Réservé aux membres de l’École

Dates des dimanches

1. 24 septembre 2017
2. 12 novembre
3. 17 décembre
4. 18 février 2018
5. 27 mai
6. 22 juillet
7. 26 août

Horaires 

10h-12h15 Méditation
12h15-13h Pause pique nique
13h–15h Méditation
15h–16h Thé pour ceux qui le souhaitent

La journée est structurée en plusieurs moments 

– méditation guidée
– méditation en marchant
– sessions de méditation en silence par tranches de 30-40 minutes
– temps de questions/réponses.

Inscription

Une inscription préalable est nécessaire.

Repas

Le repas est libre, possibilité de pique-niquer sur place.

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