Atelier d’approfondissement de la méditation

dim6Oct10 h 00 min- 14 h 30 minAtelier d’approfondissement de la méditationavec Maude Ouellette-Dubé et Mathieu Boillat Region: Genève Réservé aux membres

Quand ?

Dimanche 6 octobre 2019 de 10h00 à 14h30
Accueil ouvert à partir de 9h45

Où ?

Montbrillant

Rue Baulacre, 14, 1202 Genève

Renseignements et inscriptions

Guillaume VianinTél. +41 78 730 17 49 Courriel: geneve@ecolemeditation.com

Horaires - Informations complémentaires

Accueil ouvert à partir de 9h45

Atelier d’approfondissement de la méditation

 Ces journées permettent de s’immerger davantage dans la pratique et d’en faire une expérience plus réelle

Il est difficile de consacrer du temps à la méditation. Pourtant, une pratique intensive peut nous aider à nous poser vraiment et à entrer dans un rapport moins rêvé à la méditation. Les dimanches de pratique proposés aux membres sont entièrement dédiés à la méditation et sont l’occasion d’approfondir notre expérience de la pratique, d’aiguiser notre esprit et de gagner en clarté et en précision.

 

La plus grande partie de la journée est consacrée à alterner des sessions de méditation assise de 40 mn environ avec de la méditation marchée.

Pendant la pause de midi, chacun amène son pique-nique et nous mangeons en essayant de maintenir une certaine qualité d’attention.

 

Un moment est prévu pour ajuster la posture de ceux qui le souhaitent.

Nous terminons la journée par un temps où chacun est invité à poser des questions qui peuvent être préparées d’avance concernant sa pratique ou son cheminement dans l’École.

 

Méditants référents

Photo de Maude Ouellette-DubéPhoto de Mathieu Boillat, méditant référent de l'École occidentale de méditation à Genève

 

 

 

 

 

 

 

 

Maude Ouellette-Dubé et Mathieu Boillat

Informations pratiques

Réservé aux membres de l’École

Prochains dimanches

  • 6 octobre 2019
  • 10 novembre
  • 1er décembre
  • 12 janvier 2020
  • 2 février
  • 1er mars
  • 5 avril
  • 3 mai
  • 7 juin

Horaires 

9h45 Accueil
10h Méditations et enseignements
12h Pause (pique-nique sur le pouce)
12h45 Méditations et enseignements
14h30 Fin de l’atelier

La journée est structurée en plusieurs moments 

– méditation guidée
– méditation en marchant
– sessions de méditation en silence par tranches de 30-40 minutes
– temps de questions/réponses.

Inscription

Une inscription préalable est nécessaire.

Repas

Le repas est libre, possibilité de pique-niquer sur place.

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