Atelier d’approfondissement de la méditation

dim21Oct10 h 00 min- 14 h 30 minAtelier d’approfondissement de la méditation Region: Genève Réservé aux membres

Quand ?

Dimanche 21 octobre 2018 de 10h00 à 14h30
Accueil ouvert à partir de 9h45

Où ?

Local de la Jonction

Rue du Village-Suisse 12, 1205 Genève

Renseignements et inscriptions

Guillaume VianinTél. +41 78 730 17 49 Courriel: geneve@ecolemeditation.com

Horaires - Informations complémentaires

Accueil ouvert à partir de 9h45

Atelier d’approfondissement de la méditation

 Ces journées permettent de s’immerger davantage dans la pratique et d’en faire une expérience plus réelle

Il est difficile de consacrer du temps à la méditation. Pourtant, une pratique intensive peut nous aider à nous poser vraiment et à entrer dans un rapport moins rêvé à la méditation. Les dimanches de pratique proposés aux membres sont entièrement dédiés à la méditation et sont l’occasion d’approfondir notre expérience de la pratique, d’aiguiser notre esprit et de gagner en clarté et en précision.

 

La plus grande partie de la journée est consacrée à alterner des sessions de méditation assise de 40 mn environ avec de la méditation marchée.

Pendant la pause de midi, chacun amène son pique-nique et nous mangeons en essayant de maintenir une certaine qualité d’attention.

 

Un moment est prévu pour ajuster la posture de ceux qui le souhaitent.

Nous terminons la journée par un temps où chacun est invité à poser des questions qui peuvent être préparées d’avance concernant sa pratique ou son cheminement dans l’École.

Informations pratiques

Réservé aux membres de l’École

Prochains dimanches

  • 23 septembre 2018
  • 21 octobre
  • 9 décembre
  • 20 janvier 2019
  • 24 février
  • 24 mars
  • 28 avril
  • 19 mai
  • 30 juin
  • 21 juillet
  • 25 août

Horaires 

9h45 Accueil
10h Méditations et enseignements
12h Pause (pique-nique sur le pouce)
12h45 Méditations et enseignements
14h30 Fin de l’atelier

La journée est structurée en plusieurs moments 

– méditation guidée
– méditation en marchant
– sessions de méditation en silence par tranches de 30-40 minutes
– temps de questions/réponses.

Inscription

Une inscription préalable est nécessaire.

Repas

Le repas est libre, possibilité de pique-niquer sur place.

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