Les 4 forces

Ce dimanche de pratique sera consacré à la re-découverte de la pratique des quatre forces.

 

Un des obstacles les plus singuliers sur notre chemin de pratiquant, c’est l’habitude qui émousse notre attention. Jour après jour, année après année, nous pratiquons sérieusement et par moments nous perdons sans nous en rendre compte quelque chose de notre vigilance, de la simplicité et de la fraîcheur que recèle la pratique de la méditation.

 

Cette journée de méditation sera donc consacrée au fait de revoir à neuf chacune des quatre forces pour en faire à nouveau l’épreuve, comme si c’était la première fois et ainsi toucher la vivacité intrinsèque de la pratique. Tour à tour, nous approfondirons à travers des méditations guidées, des méditations en marchant et des temps d’échanges :  l’écoute, l’ancrage corporel, la respiration et l’espace comme dimension inconditionnelle d’accueil. Nous explorerons aussi plus avant notre capacité à nous relier aux nombreuses ressources dont nous disposons nativement et qui, pourtant, parfois nous font illusoirement défaut.

 

Au plaisir de vous y accueillir

Morgane Pelège