Journée de pratique – Les deux embrassements

dim12Fév10 h 00 min- 15 h 00 minJournée de pratique - Les deux embrassementsGenèveRéservé aux membres amis.es

Quand ?

Dimanche 12 février 2023 de 10h00 à 15h00
Accueil ouvert à partir de 9h30

Où ?

Genève

Rue Elisabeth- Baulacre 14 - 1202 Genève

Journée de pratique – Les deux embrassements

 

La pratique des deux embrassements nous permet de découvrir une relation plus fine et sincère à nos émotions. Il ne s’agit pas tant d’un travail sur soi mais la découverte d’un rapport beaucoup plus ample à soi, aux autres et au monde.

Le premier embrassement c’est prendre un temps pour dire bonjour aux émotions qui nous traversent, être simplement présent à elles de manière ouverte et tendre. Le deuxième embrassement c’est explorer en détail et se mettre à l’écoute de ce que l’émotion a à nous dire.

Durant cette journée, nous explorerons la pratique des deux embrassements et alternerons entre des pratiques de méditation guidées, en silence et en marchant.

Dominique Sauthier Paula Diaz

Informations pratiques

Réservé aux membres de l’École

Horaires 

09h30 Accueil
10h00 Méditations et enseignements
12h00 Pause (pique-nique sur le pouce)
12h45 Méditations et enseignements
15h00 Fin de l’atelier

La journée est structurée en plusieurs moments 

– méditation guidée
– méditation en marchant
– sessions de méditation en silence par tranches de 30-40 minutes
– temps de questions/réponses.

Repas

Le repas est libre, possibilité de pique-niquer sur place.

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