Journée de pratique en silence

sam26Nov10 h 00 min- 13 h 00 minJournée de pratique en silenceEn silence Region: Lausanne Réservé aux membres

Quand ?

Samedi 26 novembre 2022 de 10h00 à 13h00
Accueil ouvert à partir de 9h

Où ?

Le Cazard

1004 Lausanne

Renseignements

Latifa Grassetlatifa.lg2c@gmail.com tél. 079 133 64 24

Horaires - Informations complémentaires

Accueil ouvert à partir de 9h

Journée de pratique en silence

Cette journée permet de s’immerger davantage dans une pratique plus longue et d’en faire une expérience plus profonde

 

Comme Il n’est pas toujours aisé de consacrer beaucoup de temps à la méditation en continu et en silence, nous proposons cette journée exceptionnelle d’entrainement intensif pour nous aider à nous poser vraiment et à entrer dans un rapport plus profond à la méditation en prenant le temps nécessaire d’explorer les coins et les recoins de notre esprit.

La journée de pratique en silence, proposée aux membres, est entièrement dédiée à la méditation avec des sessions assises et marchées et des moments de pause.

Et c’est une occasion précieuse et unique d’approfondir notre expérience, d’aiguiser notre esprit, de gagner en clarté et en précision.

 

Nous terminons la journée par un temps où chacun.e. est invité.e. à poser toutes les questions qu’elles soient relatives à la pratique, aux enseignements ou à l’École.

 

Latifa Grasset

Informations pratiques

Réservé aux membres de l’École

Horaires 

9h-9h30 : Préparation de la salle ensemble

9h30-10h : Café /thé/ croissants

10h-13h : Méditations et enseignements

Une pause est prévue vers 11h30

La journée est structurée en plusieurs moments 

– méditation guidée
– méditation en marchant
– sessions de méditation en silence par tranches de 30-40 minutes
– temps de questions/réponses.

 

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