Retrouver son corps, « l’habiter et faire sise »
Durant cette journée de pratique du dimanche à Lausanne, nous allons revenir à notre corps et redécouvrir qu’il n’a rien de mécanique comme le dit si bien Fabrice, et qu’à travers la posture, nous pouvons entrer en rapport avec lui et toucher plus profondément la vie et la présence.
Puis, nous allons expérimenter, en méditant, de quelle manière nous pouvons redonner droit au corps, l’habiter et être corporellement présent au monde dans une ouverture totale.
Cela peut vraiment être une autre manière d’en prendre soin et de se sentir mieux. Puis nous verrons comment par le corps, nous pouvons parvenir à toucher un sens d’unité profonde de notre être.
Informations pratiques
Réservé aux membres de l’École
Horaires
9h-9h30 : Préparation de la salle ensemble
9h30-10h : Café /thé/ croissants
10h-13h : Méditations et enseignements
Une pause est prévue vers 11h30
La journée est structurée en plusieurs moments
– méditation guidée
– méditation en marchant
– sessions de méditation en silence par tranches de 30-40 minutes
– temps de questions/réponses.
