Achille Laugé (1861-1944), Pivoines roses
Dans cette journée de pratique, nous allons explorer avec douceur l’expérience qui est la nôtre, ici et maintenant.
Aller à la rencontre de soi-même et du monde avec délicatesse ouvre à la découverte de qui nous sommes et du monde qui nous entoure.
Prendre le temps de s’asseoir, c’est déjà un acte de bienveillance envers soi et le monde. Une pause pour que tout se pose.
La journée se déploiera entre méditation guidée, méditation silencieuse et méditation marchée.
L'enseignante
Informations pratiques
Réservé aux membres de l’École
Horaires
09h30 Accueil
10h00 Méditations et enseignements
12h00 Pause (pique-nique sur le pouce)
12h45 Méditations et enseignements
15h00 Fin de l’atelier
La journée est structurée en plusieurs moments
– méditation guidée
– méditation en marchant
– sessions de méditation en silence par tranches de 30-40 minutes
– temps de questions/réponses.
Repas
Le repas est libre, possibilité de pique-niquer sur place.
