Cette journée permet de s’immerger davantage dans une pratique plus longue et d’en faire une expérience plus profonde

Comme il n’est pas toujours aisé de consacrer beaucoup de temps à la méditation en continu et en silence, nous proposons cette journée exceptionnelle d’entrainement intensif pour nous aider à nous poser vraiment et à entrer dans un rapport plus profond à la méditation en prenant le temps nécessaire d’explorer les coins et les recoins de notre esprit.

La journée de pratique en silence, proposée aux membres, est entièrement dédiée à la méditation avec des sessions assises et marchées et des moments de pause.

Et c’est une occasion précieuse et unique d’approfondir notre expérience, d’aiguiser notre esprit, de gagner en clarté et en précision.