Soirée Portes ouvertes

lun12Oct19 h 00 min- 20 h 30 minSoirée Portes ouvertesDécouvir la méditation Region: Genève Ouvert à tous

Quand ?

Lundi 12 octobre 2020 de 19h00 à 20h30
Accueil ouvert à partir de 18h45

Où ?

Montbrillant

Rue Baulacre, 14, 1202 Genève

Renseignements

Morgane Dumasmorgane.pelege@gmail.com Tél. +41 76 480 94 84

Horaires - Informations complémentaires

Accueil ouvert à partir de 18h45

Soirée Portes ouvertes

Apprendre à méditer à Genève

Ces soirées sont les Portes ouvertes de notre association. Vous êtes débutant·e ? Vous n’avez jamais pratiqué ? Vous voulez découvrir un autre rapport à la pratique, à la fois rigoureux et laïc ? Vous êtes bienvenu·e. Une présentation poétique de la méditation et de la singularité de l’École y est chaque semaine proposée.

Informations pratiques

Il n’est pas nécessaire de vous inscrire au préalable. Vous pouvez venir pour une seule séance ou bien chaque premier lundi du mois. Aucun engagement n’est demandé.

Horaires
La salle est ouverte dès 18h45.
La soirée commence à 19h00 et termine à 20h30.

Déroulement d’une séance de méditation en soirée Portes ouvertes
La soirée a lieu de 19h à 20h30. Les personnes qui débutent peuvent venir un quart d’heure avant le début de la séance pour recevoir des indications sur la posture à adopter pendant la méditation.

La soirée commence par une pratique guidée de la méditation. Un court enseignement à propos de la pratique est ensuite donné, suivi d’un deuxième moment de pratique. Durant la soirée, un temps est prévu pour répondre aux questions.

A l’issue de la séance, un verre est offert à ceux qui souhaitent partager un moment ensemble et mieux faire connaissance de l’École.

Coussins de méditation
Le matériel pour pratiquer est fourni par l’association, il n’est donc pas nécessaire de venir avec son coussin de méditation. Des chaises sont disponibles pour ceux qui souhaitent méditer ainsi ou ne pourraient pas s’asseoir sur un coussin de méditation.

Participation
Une participation de 10 CHF est demandée pour payer une partie des frais de location de la salle.
Toutes les personnes qui aident à l’organisation de la soirée sont bénévoles.
La soirée de méditation est offerte aux membres de L’École de méditation ainsi qu’aux étudiants de moins de 28 ans.

Informations importantes liées à la situation sanitaire COVID-19 :

– se laver les mains en arrivant et autant de fois que nécessaire (gel à disposition),
– respecter une distance de 1 mètre entre chaque personne,
– le port du masque est obligatoire.

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