Soirée Portes ouvertes

mer9Déc19 h 00 min- 20 h 30 minSoirée Portes ouvertes Region: Lausanne Ouvert à tous

Quand ?

Mercredi 9 décembre 2020 de 19h00 à 20h30
Accueil ouvert à partir de 18h45

Où ?

Le Cazard

rue Pré du Marché 15 ( à côté de la Riponne)

Renseignements

Latifa Grasset + 41 79 133 64 24 latifa.lg2c@gmail.com

Horaires - Informations complémentaires

Accueil ouvert à partir de 18h45

Soirée Portes ouvertes

Apprendre à méditer à Lausanne

Ces soirées sont les Portes ouvertes de notre association. Vous êtes débutant·e ? Ou vous avez déjà pratiqué ? Vous voulez découvrir un autre rapport à la pratique, à la fois rigoureux et laïc ? Vous êtes bienvenu·e.
Une présentation poétique de la méditation et de la singularité de l’École y est proposée.

Enseignante

Marie-Thérèse Spahn

Informations pratiques

Conformément aux mesures prises par le canton, nos soirées portes ouvertes sont limitées à 10 personnes. En conséquence de quoi, nous vous prions de vous y inscrire à l’avance.

Par ailleurs, nous vous rappelons que le port du masque est obligatoire durant toute la séance et le pot normalement offert après est suspendu jusqu’à nouvel ordre.

Vous pouvez venir pour une seule séance ou bien à chaque soirée du mercredi.  Aucun engagement n’est demandé.

Horaires
La salle est ouverte dès 18h45.
La soirée commence à 19h00 et termine à 20h30.

Déroulement d’une séance de méditation en soirée Portes ouvertes
La soirée a lieu de 19h à 20h30. Les personnes qui débutent peuvent venir un quart d’heure avant le début de la séance pour recevoir des indications sur la posture à adopter pendant la méditation.

La soirée commence par une pratique guidée de la méditation. Un court enseignement à propos de la pratique est ensuite donné, suivi d’un deuxième moment de pratique. Durant la soirée, un temps est prévu pour répondre aux questions.

A l’issue de la séance, un verre est offert à ceux qui souhaitent partager un moment ensemble et mieux faire connaissance de l’École.

Coussins de méditation
Le matériel pour pratiquer est fourni par l’association, il n’est donc pas nécessaire de venir avec son coussin de méditation. Des chaises sont disponibles pour ceux qui souhaitent méditer ainsi ou ne pourraient pas s’asseoir sur un coussin de méditation.

Participation
Une participation de 10 CHF est demandée pour payer une partie des frais de location de la salle.
Toutes les personnes qui aident à l’organisation de la soirée sont bénévoles.
La soirée de méditation est offerte aux membres de L’École de méditation ainsi qu’aux étudiants de moins de 28 ans.

Informations importantes liées à la situation sanitaire COVID-19 :

– se laver les mains en arrivant et autant de fois que nécessaire (gel à disposition),
– respecter une distance de 1 mètre entre chaque personne,
– le port du masque est obligatoire.

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