Portes ouvertes : soirée méditation

mer9Jan20 h 00 min- 21 h 30 minPortes ouvertes : soirée méditation Region: Paris Ouvert à tous

Quand ?

Mercredi 9 janvier 2019 de 20h00 à 21h30
Accueil ouvert à partir de 19h30

Où ?

La Prudentielle

53 rue Raymond Losserand, 75014 PARIS

Renseignements et inscriptions

Mathieu BrégégèreCourriel: mathieu.bregegere@ecolemeditation.com Tél. 06 08 95 48 26

Horaires - Informations complémentaires

Accueil ouvert à partir de 19h30

Portes ouvertes : soirée méditation

Apprendre à méditer à Paris

Ces soirées sont les portes ouvertes de notre association. Vous êtes débutant ? Vous n’avez jamais pratiqué ? Vous voulez découvrir un autre rapport à la pratique, dans un environnement simple, laïc et chaleureux ? Vous êtes bienvenu. Une présentation poétique de la méditation et de la singularité de l’École y est chaque semaine proposée.

 

Thème de la soirée et enseignant

 

Informations pratiques

Il n’est pas nécessaire de vous inscrire au préalable. Vous pouvez venir pour une seule séance ou bien chaque semaine. Aucun engagement n’est demandé.
 
Horaires 
Il est demandé de venir à l’heure. L’accueil est ouvert dès 19h30.
Les portes sont fermées à 20 heures précises lorsque commence la méditation.
Fin vers 21h45 (attention, pour le confort de tous, il n’est pas possible de quitter la salle avant la fin de la séance)
 
Déroulé des soirées
– Présentation de la méditation (environ 7-10 minutes)
– Méditation guidée (environ 20 minutes)
– Temps de questions/réponses (environ 10-15 minutes)
– Seconde courte session de méditation (environ 10 minutes)
– Présentation d’une manière dont la méditation s’ancre dans notre vie quotidienne et nous met en rapport avec notre propre existence (environ 45 minutes)

A l’issue de la séance, un verre est offert à ceux qui souhaitent partager un moment ensemble et mieux faire connaissance de l’École.

Ces séances ne sont pas des “cours” de méditation. Il s’agit de participer à une expérience de méditation — dont l’essentiel repose sur l’engagement des membres de l’association. L’organisation de la salle, l’accueil, le pot mais surtout la pratique commune constituent le sens de ces soirées.
 
Coussins de méditation
Le matériel pour pratiquer est fourni par l’association, il n’est donc pas nécessaire de venir avec son coussin de méditation. Des chaises sont disponibles pour ceux qui souhaitent méditer ainsi ou ne pourraient pas s’asseoir sur un coussin de méditation.
 
Participation
Une participation de 10 euros est demandée pour payer une partie des frais de location de la salle.
Toutes les personnes qui aident à l’organisation de la soirée sont bénévoles.
La soirée de méditation est offerte aux membres de l’École occidentale de méditation ainsi qu’aux étudiants de moins de 28 ans.

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