Qi Gong et méditation

dim20Juin14 h 30 min- 17 h 30 minQi Gong et méditationAvec Élisabeth Larivière Region: Paris Ouvert à tous

Quand ?

Dimanche 20 juin 2021 de 14h30 à 17h30

Où ?

Maison de la méditation

12 rue de la Chine 75020 Paris

Qi Gong et méditation

Bannière funéraire, dite de Mawangdui

Pour explorer le lien entre le Qi Gong et la méditation assise, nous partirons de la pratique des quatre forces, telle qu’elle est transmise dans l’École.

Un des buts du Qi Gong est d’unifier l’espace interne du corps avec l’espace extérieur.

Chaque atelier comportera une série de mouvements d’échauffement puis un ou deux mouvement(s) spécifique(s) illustrant les thèmes suivants :

1. L’axe et le volume

2. L’enracinement et la plénitude du bas

3. L’équilibre et les six directions

4. La mobilité du centre

5. L’harmonie et la coordination

 

Afin d’entrer encore plus profondément dans les mouvements élaborés dans un monde traditionnel, nous regarderons de près un objet précieux magnifique : la bannière funéraire, dite de Mawangdui, datant du IIe siècle av. J.C. (dynastie des Han), selon la lecture qu’en ont fait Claude Larre et Elisabeth Rochat de la Vallée.

L'enseignante

Elisabeth Larivière
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