Dans ce stage, vous apprendrez comment la méditation permet de faire face concrètement à toutes les difficultés du quotidien. Que faire de la peur, de la pression, de la contrariété, des conflits… Comment transformer chaque obstacle en force ?
Au cours de ce stage, nous allons voir comment la méditation nous aide très concrètement à embrasser la vie. Nous explorerons en quoi la méditation est une voie pratique pour retrouver l’allant de nous engager, en rencontrant ses difficultés, ses peurs, ses défis.
Son pivot ? La force de la tendresse véritable et du courage authentique qui ne sont ni un concept gentillet ni une forme de brutalité aveugle mais une armature puissante grâce à laquelle chacun d’entre nous peut garder le cap en étant en lien avec soi, avec les autres, avec le monde.
Dans ce stage, nous allons explorer et comprendre une vision réjouissante de la méditation, qui, plutôt que de nous calmer, de nous enfermer dans une bulle, nous aide très profondément à être davantage dans la plénitude de la réalité. Nous allons apprendre à regarder les dragons en face. Nous verrons comment la pratique de la méditation nous permet de faire face à la peur, à l’inquiétude, au manque de confiance et au découragement.
Habituellement, nous nous battons contre les dragons, contre les difficultés, jusqu’à l’épuisement. Pourtant, ils ne demandent qu’à être apprivoisés. Nous ne sommes jamais condamnés par la vie : il existe une possibilité de la rencontrer, de la transformer, de la déployer autrement. C’est une nouvelle extraordinaire qui procure une formidable joie !
Voici quelques-uns des thèmes que nous aborderons lors de ce stage 4 :
- Qu’est-ce qu’un dragon ?
- Comment se relier aux dragons ?
- Pourquoi le bien-être est un malheur ?
- Entrer dans la douceur véritable
- Le courage authentique
- Le sens de l’héroïsme et la peur
Les enseignants
Ce stage se déroule suivant un programme élaboré par Fabrice Midal. Il est dirigé par des pratiquants expérimentés qui, forts d’un grand nombre d’années de pratique, interviennent lors des stages de Pleine présence et de Confiance et animent certaines soirées à Paris, Genève, Bruxelles, Montréal et Neuchâtel.
Informations pratiques
Prérequis : pour participer à ce Stage 4 il faut nécessairement avoir déjà participé à un Stage 1 Méditation de la Pleine présence (mindfulness), à un Stage 2 Entrer dans la confiance, à un Stage 3 L’intelligence de l’amour et être membre de l’École.
Transport : Informations à venir
Frais de participation indicatifs :
– 650 €, repas et chambre partagée inclus
– Soucieuse de rendre ses activités accessibles aux étudiants sans revenus, L’École accorde 7 bourses jeunes pour ce Stage. Elles sont accordées sur étude de votre lettre de motivation à envoyer à Mathieu Brégégère. Dans ce cas la participation financière est ramenée à 200 euros (repas et hébergement inclus)
Inscriptions: Les inscriptions seront ouvertes mi-février
À noter : le nombre de places dépendra des conditions sanitaires et sera vraisemblablement limité. Si vous le souhaitez, vous pouvez réserver votre place auprès de Mathieu Brégégère
Le paiement se fera en ligne et un formulaire à remplir vous sera alors envoyé pour finaliser l’inscription.
Il est aussi possible de réserver votre place et de réaliser le paiement par chèque en plusieurs fois. Dans ce cas, renseignez-vous également auprès de Mathieu
Nous remercions le Palais des thés, qui offre les thés servis lors des stages.
