Clarisse Gardet

Diplômée en sophrologie, Clarisse Gardet est l’auteur de nombreux ouvrages qui donnent des clés pour prendre soin de soi au quotidien et proposent des méditations guidées. Citons Méditer pour mieux vivre la maladie qui présente une voie pour prendre soin de soi lorsqu’on traverse l’épreuve de la maladie et Grandir avec ses émotions  qui aide parents et enseignants à comprendre les réactions des enfants pour agir en toute bienveillance. Dans son podcast Vraie vie, Clarisse donne la parole à des personnes qui, en affrontant les défis de la vie, ont su trouver des forces pour construire un nouvel équilibre.

Pour voir son intervention lors de Méditation 2015 au Théâtre du Châtelet.

Pour joindre Clarisse : contact@clarissegardet.fr