Photo de Benjamin Couchot, enseignant à LÉcole de méditation

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Entrées par Benjamin COUCHOT

Anna%2Bau%2Bviolon

Mais hier, quelque chose de plus. J’ai entendu.

Bien sûr, j’avais déjà entendu de la musique. Les notes qui se succèdent les unes aux autres. Joyeusement, tristement. Tristement joyeuses, le plus souvent. Elles défilent devant moi. Me caressent à peine. Doucement plaisantes. Elles…
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Reproduction d'un tableau de Chardin montrant une dame prenant son thé, assise à une petite table rouge où sont posées la tasse et la théière

Une tasse de thé

Boire une tasse de thé peut être un moment très privilégié si nous savons y prendre soin. Il y a le temps de la préparation. Nous choisissons un thé particulier en fonction de la situation, selon que nous le buvons seul ou accompagné,…
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Reproduction de L'automne, tableau de Nicolas Poussin

Suivre le mouvement de l'automne

L’automne est le moment de l’abandon. Peu à peu les feuillages se dérobent, le soleil se fait plus rare, les jours s’engourdissent. Peu à peu la nature rentre en elle-même. Les activités du printemps et de l’été s’estompent.…
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Reproduction du tableau Vernet-Un-port-de-mer-au-clair-de-lune-Louvre

Se tourner vers ce qui apaise

« Tourné attentivement vers ce qui apaise, je me suis résolu à la nuit [indemne], mes sens se sont écoulés de moi et le cœur indiciblement en est multiplié. » Rainer Maria Rilke, Poèmes à la nuit Une joie immense s’empara…
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