Marine Manouvrier

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Entrées par Marine MANOUVRIER

Photo d'un arbre majestueux et solitaire, au milieu d'une clairière

Donnez un appareil photo à un enfant de quatre ans et il vous montrera un arbre.

Souvent je le regarde, cet arbre. Il m’inspire et me parle de la posture du méditant. Ses racines sont solides et humbles, son tronc s’érige dans une tranquillité parfaite et ses branches emplissent l’espace sans excuse. Cette photographie…
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Photo d'un globe terrestre entouré de divers objets, posés sur une table, un signe "open" placé juste au-dessus

S'ouvrir à la mélodie secrète

Pratiquer la méditation, c’est s’ouvrir à la mélodie secrète de nos perceptions. Mille choses qui nous sont habituellement cachées se révèlent durant la pratique mais aussi hors de la pratique. Le monde dans lequel nous vivons nous…
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Photo de pratiquants, avec Maude en premier plan, prise par Claire Cocano à l'occasion d'un évènement de l'École occidentale de méditation fondée par Fabrice Midal

Se libérer de l’espoir et de la peur

La méditation offre la possibilité à l’être humain qui la pratique de trouver un ancrage dans son existence. Il décide à un moment de sa vie qu’il va méditer, sans en attendre un quelconque bénéfice, simplement parce qu’il ressent…
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Photo d'une séance de méditation en groupe

Méditer seul ou en groupe ?

A chaque session de pratique à Bruxelles, au moins un participant me chuchote à l’oreille que "quand-même, en groupe, c’est autre chose que tout seul ! ». Et c’est vrai, l’expérience de la pratique est bien différente si nous…
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Image

Un lieu à soi

« L’esprit est certainement un organe très mystérieux, me dis-je en écartant la tête de la fenêtre, et dont on ne sait absolument rien, alors que nous dépendons si complètement de lui. De même qu’il y a des tensions dans le corps,…
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Photo d'un tapis de feuilles mortes avec au milieu une petite plante

Au cœur des feuilles mortes, la vie

Une ballade en forêt en ce tout jeune printemps. La nature retient encore son explosion dans le silence de l’attente. Elle semble figée dans des couleurs délavées, aux bruns passés et aux verts mousseux. Au détour du sentier,…
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Image d'une plante poussant à ras le sol plein de feuilles mortes

L’unité de l’expérience

Hors méditation, nous sommes souvent saucissonnés en mille morceaux assez mal ajustés les uns aux autres. Un morceau pour la liste de courses du soir, un morceau pour cet énième mail, un morceau pour les infos du monde, un morceau pour…
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Photo d'une cabane au milieu de la forêt

Mais il est où, l’esprit ?

Je respire, posée sur mon coussin. L’attention suit lentement l’expir. Une buche dans le poêle craque. Le chant des oiseaux du soir enveloppe la cabane. Au loin, une cloche. L’attention régulièrement suit l’expir. Une…
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Image d'une scupture de méditant chinois, de couleur bois clair et jade sur un fond bleu

Just BE !

La méditation se dit bhavana en sanscrit, ce mot est construit sur le radical *bhu que nous retrouvons dans « to be » en anglais par exemple. Il signifie être, mais être au sens du mouvement de l’être, tel que l’on peut l’entendre…
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