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Entrées par Xavier RIPOCHE

La%2Bvitesse

D’où nous vient l’idée que la vitesse est la norme ?

A l’heure où les responsables politiques se déchirent pour des querelles de partis, loin du tumulte, à contre-courant de l’affairement et des démêlés judiciaires dont nous abreuvent les médias, juste s’assoir sur le coussin de méditation…
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L'appel du coussin

Voyez cet enfant assis à sa table d’écolier, enfermé dans une salle de classe. Le professeur parle ; il n’écoute pas. Il regarde par la fenêtre. Il rêve de grands espaces, de chevaux et de liberté. Voyez ce marin resté au port trop…
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Le virus de la méditation

Nulle part ailleurs que sur le coussin de méditation je me sens aussi droit. Nulle part ailleurs je me sens respirer avec une telle intensité. Il n’y a pas d’autre lieu où je suis aussi pleinement humain, autant en rapport à la…
Image tiré de la bande dessinée Père Castor, représentant des animaux de basse-cour avec en titre "Le jamais content !"

Jamais content

J’ai souvent été insatisfait. Quand j’étais petit on me disait que je n’étais jamais content. Aujourd’hui encore j’ai fréquemment l’impression de ne pas être là où il faudrait que je sois. Quand je suis au travail je…
Image du buste d'une sculpture de bouddha, devant un arrière-plan flou

Ne pas chercher à convaincre

 Depuis que j’ai découvert la pratique de la méditation, m’est souvent venue l’envie de la partager avec d’autres personnes. J’ai parfois même brûlé de dire à quel point elle peut tout changer dans la vie et nous rendre vraiment…
Photo d'un lustre sur fond de soleil couchant à l'horizon

Aimer est un chemin.

« Puissé-je me sentir en sécurité » « Puissé-je être heureux » « Puissé-je être en bonne santé » « Puissé-je vivre à l’abri des problèmes et des difficultés » Ces phrases sont tirées du livre de Sharon Salzberg «…
Image de la couverture du livre "Libre de soi, libre de tout" de Shunryu Suzuki, où est reproduite une photo de l'auteur

Un enfant est plein d'attention à tout ce qui l’entoure

« Un bébé montre le même intérêt fondamental envers tout. Si vous l’observez, vous noterez qu’il apprécie constamment sa vie. Nous autres adultes sommes presque toujours prisonniers de nos idées préconçues. Nous ne sommes pas…
Photo d'un âne, de profil, la tête tournée vers l'objectif, et devant lui, de l'arrière-train d'un autre âne

Cela fait une semaine que ça ne va pas...

Cela fait une semaine ! Une semaine que ça ne va pas. Pourtant je devrais être habitué, tous les ans c’est pareil. Je suis entré dans son bureau assez détendu mais j’en suis ressorti deux heures plus tard complètement déprimé et…

On pense souvent que je suis calme. Je ne le suis pas.

Nombre de situations dans ma vie professionnelle ou quotidienne m’inquiètent. Quand j’étais adolescent il m’arrivait de penser toute une nuit à un problème de math. Il y avait dans mes pensées des sentiments mélangés : l’idée…