Image d'un verre inondé de lumière posé à côté d'écorces de mandarine

Être exactement là où nous sommes.

Dans une causerie donnée en 1974 lors d’une retraite, Chögyam Trungpa dit ceci, que je traduis librement de l’anglais :  « Je suppose que c’est une habitude typique du monde occidental que de rechercher un changement d’humeur.…
Photo d'un petit bouquet de roses devant un portrait de femme

La bienveillance commence à la maison !

Considérer les affaires domestiques, son foyer, les courses à faire ou l’accueil des siens, avec sérieux et attention est d’une importance capitale. Il est très étrange de penser qu’il y aurait les actions humanitaires d’un côté…
Image d'une sculpture de méditant

Un peu de décence !

Je suis frappée par le sens de décence qui se dégage des pratiquants aguerris. Sans doute est-ce par contraste avec le manque de décence qui colore les rapports humains aujourd'hui. Avoir de la décence, c'est observer strictement ce qui…
Citation de François Fédier: Révolution

La révolution comme fidélité à l’origine.

On peut regarder le travail de Trungpa pour transmettre la pratique de la méditation en occident comme révolutionnaire dans le sens où l’entend le philosophe François Fédier dans cette citation. En effet, Trungpa a libéré de la gangue…
Mosaïque d'images avec le mot vie au centre un peu en haut

Choisir sa vie

"Je préfère être la version haut-de-gamme de moi-même que la version moyen-de-gamme de quelqu’un d’autre." déclarait l'actrice Judy Garland. Quand j’ai lu cette phrase dans le livre de Tal Ben Shahar Choisir sa vie, elle m’a…
Photo d'intérieur avec des bandes de couleur sur un mur

Les ombres sans consistance de nos opinions

Il m’arrive de découvrir, quand je parle avec un ami, que je ne l’écoute pas vraiment. J'imagine que j’écoute avec attention ce qu’il me dit, mais en réalité je suis ma propre idée et ne quitte pas ma façon de voir les choses. …
Photo d'un muret en pierres taillées dans un paysage de ciel bleu, de montagnes et de palmiers. Un paysage essentiel

L’essentiel est sans cesse menacé par l’insignifiant

Encore une journée bien remplie : la réunion clients s'est bien passée, les deux dossiers de presse urgents sont bouclés, j'ai pu confirmer les rendez-vous de demain, appeler les journalistes pour vendredi, répondre aux 80 mails quotidiens...…
Photo du livre de Marine Manouvrier "50 notions clés sur le bouddhisme pour les nuls" posé à plat sur une étagère

La pleine présence, un chemin vers notre humanité

La méditation offre la possibilité à l’être humain qui la pratique de trouver un ancrage dans son existence. Nous l’oublions souvent mais c’est dans chaque geste de notre existence, que nous avons l’occasion de déployer notre pleine…
Photo de la couverture du livre "Eloge de l'insécurité" d'Alan Watts

Notre présent manque de simplicité

Je trouve de plus en plus difficile d'être réellement attentive au moment présent, ce présent tout simple qui nous entoure, qui est à chaque instant disponible, généreux et imprévisible. Peut-être parce que notre présent est comprimé…