Photo de Fabrice Midal, fondateur de l'École occidentale de méditation, enseignant devant un public nombreux lors d'un weekend à Genève

Ma première fois...

Je me souviens de la première fois où je suis arrivé dans l’École Occidentale de Méditation. C’était lors d’un week-end consacré aux pratiques de bienveillance aimante à Genève. Après avoir lu quelques livres sur la méditation,…
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Photo d'une séance de méditation en groupe

Méditer seul ou en groupe ?

A chaque session de pratique à Bruxelles, au moins un participant me chuchote à l’oreille que "quand-même, en groupe, c’est autre chose que tout seul ! ». Et c’est vrai, l’expérience de la pratique est bien différente si nous…
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Photo du stupa de Vajradharaling, en Normandie, dans un ciel bleu orné de nuages gris, roses et blancs, et baigné dans la lumière

La bienveillance, invitée d’honneur.

La bienveillance a été l’invitée d’honneur lors du dernier stage de l’École qui s’est clôt le 28 avril dernier. D’abord discrète, elle s’est progressivement montrée comme une belle évidence. Elle était là, dans la disposition…
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Photo noir et blanc de Ramuz, assis les jambes croisées, le coude gauche sur l'accoudoir

La raison d'être

Dernièrement, je suis tombé sur cette petite pépite dans le manifeste « La raison d’être » écrit par le poète Suisse Charles Ferdinand Ramuz. Quelle formidable description du geste qu’est la pratique de la méditation... « C’est…
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Photo d'une plage de sable que viennent battre des vagues sous un ciel nuageux percé par les rayons du soleil

Brise de mer

Ce balancement de chamelier bercé par le désert. Ce miroir dehors. Ce déroulement  – ce soulèvement au centre (semblable à l'imperceptible main d'un voleur qui nous soulagerait des alarmes), cette cadence venue du fond des âges, sûre…
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Photo de l'avant d'une voiture rouge sur fond d'un mur où est peint un toucan, de la végétation tropicale et une colombe s'envolant

Enfer, ou Paradis ?

 Dans le tram, une dame s’énerve au téléphone, lançant des paroles blessantes à un interlocuteur invisible et malchanceux.  Autour d’elle, tout le monde se rétracte; les visages se durcissent, les dos se raidissent et je sens  le…
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sur une photo ancienne en noir et blanc, deux danseuses sont en rythme. On sent comme un souffle dans leur danse, elles sont à l'extérieur, peut-être dans un champs.

S’accorder au souffle de la vie

Notre mode de vie actuel a oublié l’attention à la respiration. Respirer est automatique, alors pourquoi s’en préoccuper ? Pourtant, quand ils étaient plus jeunes, si un de mes enfants se faisait mal, la première chose que je lui disais…
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Photo de la couverture du livre de Bernie Glassman, L'art de la paix

S'engager dans le monde

Pour qui aurait encore un doute sur la relation entre méditer et s'engager dans le monde, il peut être intéressant de lire Bernie Glassman ; le week-end dernier j'ai relu "L'art de la paix", un livre extraordinaire sorti en France en 2000. Le…
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Photo d'un cours d'eau et de sa rive droite boisée sous un ciel nuageux

Ceux qui partent, ceux qui restent

Le père d’une très chère amie est décédé. Pendant la cérémonie d’adieu, j’ai pensé à toutes les personnes que j’aime et qui pourraient, elles aussi, s’en aller dans un avenir plus ou moins proche. Cela me rendait triste…
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