Photo d'une femme, de dos, regardant un tableau

Où que j'aille, c'est moi que je rencontre !

Plus on pratique, plus il est difficile de faire abstraction de soi, de faire semblant de ne pas se connaître ! Tant que nous sommes sans cesse occupés par le travail, les distractions, le bruit, nous pouvons oublier qui nous sommes, et…
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Sculpture de Sarasvati datant du Tibet du XVe siècle.

L'amour à découvert

Pour qui a envie d’apprendre à aimer il existe un petit livre de poche rose, d’apparence modeste. Il contient des joyaux … le titre est « L’amour à découvert » et l’auteur en est Fabrice Midal. A l’âge de trente ans j’ai…
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Photo d'un coussin de méditation rouge posé sur un tapis de méditation turquoise

Tribulations d’un coussin

Lorsque j’ai découvert la méditation il y a 15 ans, nous pratiquions sur des coussins ronds et assez plats. Ils induisaient une assise très ancrée, avec les genoux posés sur terre. Ce qui m’a marqué tout de suite, c’était le sol…
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Photo de voitures

Garage

Adolescent, j’ai fait un apprentissage dans un garage pour devenir mécanicien. J’ai toujours apprécié « bricoler » et je voulais faire un travail pratique et concret, plonger mes mains dans le moteur, changer les pièces endommagées,…
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Photo d'une rose, posée devant un bannière jaune de l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal

La vertu des stages

Notre École a donné fin septembre son tout premier stage d’Amour bienveillant. Nous étions 40 réunis dans la jolie campagne normande d’Aubry-le-Panthou pour découvrir et approfondir un ensemble de pratiques précieuses et essentielles…
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Photo d'un grand nuage, dans un ciel à diverses nuances de bleu, des bords duquel jaillissent des rayons de lumière

Une étrange plénitude

Lisant hier la dernière Newsletter de l’École consacrée à la pleine présence, ce qualificatif de pleine m'a arrêté. La présence on sait ce que c'est : être – ni plus ni moins – à soi et au monde. On sait aussi la présence…
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Photo d'un chemin de terre dans la nature au bord gauche duquel, un peu plus loin, se trouve une petite maison

La tristesse, signe d'une grande santé ?

Il y a une dizaine d’années j’étais parti en vacances en famille un été. Nous avions confié notre maison à un couple de retraités pour qu’ils s’occupent des animaux domestiques. C’était l’occasion pour eux de découvrir une…
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Reproduction du tableau Vernet-Un-port-de-mer-au-clair-de-lune-Louvre

Se tourner vers ce qui apaise

« Tourné attentivement vers ce qui apaise, je me suis résolu à la nuit [indemne], mes sens se sont écoulés de moi et le cœur indiciblement en est multiplié. » Rainer Maria Rilke, Poèmes à la nuit Une joie immense s’empara…
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Photo d'une réunion de pratiquants de l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal, à Bruxelles, animée par Marine Manouvrier et Marie-Laurence Cattoire

Un dimanche à Bruxelles

C’est baigné du soleil de l’automne bruxellois que nous avons ce dimanche dernier exploré les Bases de la Méditation en un Jour. Marie-Laurence Cattoire nous a promené au travers des 6 points de la posture et a allègrement tranché…
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