Séminaire Hypersensibilité – Comment en faire une force et une joie

Un séminaire donné par Fabrice Midal, du 15 au 17 juillet 2022, au Fort St-André

Méditations guidées

Bonne écoute, et bonne pratique !

 

Méditation n°1 – Rencontrer et aérer

 

Méditation n°2 – Pratiquer avec le chagrin

 

Méditation n°3 – Ne rien faire

 

Méditation n°4 – Se poser, Lettre de Rosa Luxembourg

 

Méditation n° 5 – Ce que je ressens, je l’accepte

 

Méditation n°6 – Quelques précisions sur la posture

 

Méditation n° 7 – La pratique du switch

 

 

 

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