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167 résultats de recherche pour : coussin de méditation

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Méditer, rafraîchir son regard sur le monde

Il y a quelques semaines j’étais en week-end à la campagne avec mon époux. Un de ses plaisirs est d’aller nous acheter de la brioche fraîche le dimanche matin. La boulangerie est à 200 mètres de la maison. Je me lève quelques minutes après lui, pour préparer un café bien chaud.

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Quelques impressions de retraite

En retraite de méditation pour quelques jours, les conditions étaient propices pour partir en éclaireur. Voici donc quelques impressions de pratique qui témoignent d’une expérience que nous faisons tous sur le coussin…

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L’accord du corps et de l’esprit

Lorsque nous méditons, nous posons notre corps dans le silence et l’immobilité et permettons ainsi à notre esprit de (parfois) ralentir. Nous pouvons ainsi voir les moments où nous sommes complètement partis dans nos pensées et les moments où nous revenons là où nous sommes, comme nous sommes.

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Être droit et digne

Pourquoi faudrait-il méditer pour nous aider à être droit et digne ? Ne sommes-nous pas d’emblée droits et dignes, accueillis dès notre naissance dans la communauté des hommes ? C’est ce que nous pourrions souhaiter, mais comment cela se montre-t-il concrètement dans notre expérience ?

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Travail au pré

Faucher aussi bien que pratiquer demande un petit peu d’entraînement. On croit qu’il suffit de faire bouger la faux d’un côté et de l’autre pour que l’herbe soit coupée, mais non, ça ne fait que la coucher. Comme pour la pratique, de la précision est nécessaire.

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S’oublier pour se rencontrer

De multiples petites prisons Plus j’avance sur le chemin, plus je me rends compte à quel point il m’est difficile de mettre de côté l’image que je me fais de moi-même. C’est un peu comme si je me regardais dans un miroir déformant qui ne garderait que les côtés négatifs de ma personnalité. Je me […]

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Trouver la mesure du vaste

« L’art est simplement le seul langage de l’homme. Parce que c’est le seul langage qui tente d’embrasser le non-mesurable. Tout langage, réellement, fondamentalement, ne tente rien d’autre que de ne pas mesurer ; ainsi sa portée est-elle plus vaste. Dès qu’il devient mesurable il devient très, très limité. Songez à la valeur extraordinaire du mot « bon », […]

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Pas d’enseignement sans fleur

Un détail d’importance La méditation m’a appris à regarder les fleurs. Il faut dire que dans l’École il n’y pas d’enseignement possible sans une rose ou un bouquet. Le tout récent séminaire que vient de donner Fabrice Midal, le bien-nommé « Narcisse », n’a pas échappé à cette condition poétique ! Pour cela il s’agissait de choisir et […]

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Plein Ciel

Parcours minuté Je prends souvent l’avion pour mon travail. Loin d’être des activités touristiques ce sont en général des voyages assez courts, deux ou trois jours maximum, où tout est minuté : taxi, aéroport, trajet en voiture, hôtel, réunions où il faut être précis, ne pas perdre de temps, dans lesquelles il peut y avoir une […]