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20 résultats de recherche pour : non effort

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La méditation : un chemin de « dés-emparement »

La couleur et la parole  Dans quelques jours, j’aurai l’occasion d’évoquer, lors d’une séance du mercredi soir ouverte au public et aux personnes désireuses de découvrir la méditation à la Prudentielle, la façon dont me parle, principalement après le séminaire qui lui a été consacré au sein de notre École, le mythe de Narcisse. Peut-être […]

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La marche de l’éléphant

Méditer, un effort ? En préparant l’enseignement de notre session du mercredi soir à Bruxelles, il m’est venu l’envie de partager avec vous ce que j’ai lu dans Le Cœur du Sujet de Chögyam Trungpa à propos de l’attention à l’effort, car, comme vous le savez la méditation est une pratique d’attention. Voici donc quelques […]

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Do not control. Panic !

S’assoir Lorsque je m’assieds sur le coussin, je suis souvent prise d’un mouvement de panique. A y regarder de plus près, cela me prend même quelques instants avant de m’assoir. Ce matin, levée à l’aube, j’entends l’appel du coussin. L’appartement est calme, la ville aussi, je me lève et me dirige vers lui. Ma respiration […]

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La vie, maître de méditation par excellence !

Vendredi 19 mai 2017 L’École occidentale de méditation et La vie ont organisé à la salle Pleyel une journée consacrée à la méditation autour du thème : « Vers une santé corps/esprit ». Quel programme ! Mais trop de travail m’a fait différer l’inscription à cette journée. Et la veille au soir, je pense que […]

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Dimanche soir

Dimanche soir. Comme tous les dimanche en général je suis dans le train, direction Paris. Ma maison en Ardèche est déjà bien loin. C’est là où je passe mes week-ends, en famille, loin de la vie parisienne. Comme tous les week-ends, l’un des moments que j’aime c’est la ballade à vélo. Je peux partir sur […]

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L’art de « se foutre la paix » d’Auguste Rodin

S’il est un artiste qui ne semble pas incarner l’invitation de Fabrice Midal à « se foutre la paix », c’est Auguste Rodin. Comment cet homme, qui ramenait tout à la question du travail, ne serait-il pas considéré comme l’antithèse de ce que propose Fabrice Midal dans son dernier livre et ses derniers séminaires ? Lorsqu’il guide des […]

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Une petite brèche dans notre bavardage mental

Je me souviens d’un grand restaurant en pleine nature où assis à table on pouvait contempler le paysage sauvage et au loin les montagnes de l’Ardèche. Tout concourait à créer une atmosphère particulière : la disposition de la table, la décoration, le ballet des personnes qui faisaient le service, la qualité de la nourriture, la […]