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Photo d'une table de chevet avec un livre et une lampe

Se pencher vers la peur

Tara Brach enseigne la méditation aux États-Unis depuis plus de 30 ans parallèlement à sa carrière de psychologue clinicienne. Elle a développé un travail de pointe pour accompagner les patients victimes d’addictions et les aider à…
Photo d'un arbre majestueux et solitaire, au milieu d'une clairière

Donnez un appareil photo à un enfant de quatre ans et il vous montrera un arbre.

Souvent je le regarde, cet arbre. Il m’inspire et me parle de la posture du méditant. Ses racines sont solides et humbles, son tronc s’érige dans une tranquillité parfaite et ses branches emplissent l’espace sans excuse. Cette photographie…