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Photo d'un paysan avec un grand chapeau dans un champ cultivé

La formule magique pour les enfants : rien à réussir

Il est indispensable, avant chaque séance de méditation avec des enfants, de se rappeler et de rappeler aux enfants l’originalité de la méditation : la méditation ne sera ni ratée ni réussie. Pour eux comme pour nous. Je constate…
Photo d'un enfant faisant des bulles sur un fond ciel azur

Rien à faire ni à réussir

L’absence de but défini à l’avance ou de volonté de réussir quoi que ce soit est une caractéristique essentielle de la méditation. Pour les adultes qui commencent à méditer, cette non-action est perturbante. En effet, notre vie…
Photo de face d'un enfant sur une plage, debout, les bras écartés à l'horizontal

Méditer avec les enfants

Notre société étant de plus en plus difficile et exigeante dans un avenir incertain, on apprend très tôt aux enfants qu’ils vont avoir à «se battre» pour se faire une «place dans la vie». Et pour qu’ils soient le mieux «armés»…
Photo d'un muret en pierres taillées dans un paysage de ciel bleu, de montagnes et de palmiers. Un paysage essentiel

L’essentiel est sans cesse menacé par l’insignifiant

Encore une journée bien remplie : la réunion clients s'est bien passée, les deux dossiers de presse urgents sont bouclés, j'ai pu confirmer les rendez-vous de demain, appeler les journalistes pour vendredi, répondre aux 80 mails quotidiens...…
Photo d'une petite table posée au milieu d'un gazon

Petite table, dresse-toi !

Enfant, une de mes histoires préférées racontait les aventures d'un cadet chassé du foyer familial et qui courrait le monde emportant avec lui une petite table magique. Lorsqu'il avait des invités, il installait la table au bord du chemin…
Photo de guirlandes électriques suspendues

La magie de Noël

M’échappe passablement en ce moment…toutes les lumières qui éclairent la ville mettent en évidence la fièvre commerciale, aggravée par l’angoisse de menaces terroristes et par le mécontentement des fonctionnaires en grève. Contrôles,…
Citation tirée d'Ainsi parlait Zarathoustra de Nietzsche

Retrouver l'enfant en nous

Au début de son ouvrage Ainsi parlait Zarathoustra, Nietzche décrit la fameuse triple métamorphose de l’esprit pour dépasser l’humain et atteindre l’état de « surhumain » . L’esprit se mue d’abord en chameau, puis du chameau…