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Archive d’étiquettes pour : meditation
Vivre, c'est naître lentement
Parce qu’elle peut nous mettre en rapport à nos problèmes, à nos souffrances et souvent aussi à l’ennui, la méditation est difficile.
Au début, nous sommes plein d’allant, très ouverts, attentifs à la découverte – ce que…
La joie du débutant
Rappelez-vous la dernière fois où vous vous êtes sentis débutant.
Peut-être était-ce en commençant un nouveau travail, en vous retrouvant au milieu d'inconnus à un stage de méditation, en vous posant sur ce drôle de coussin carré…
Panique à bord
Voyage en avion. Je voyage en classe économique, ce qui implique beaucoup de monde dans peu d’espace. J’ai le nez dans le dossier du siège devant moi, et quand son occupant décide de baisser le dossier pour faire un petit somme, c’est…
Petite table, dresse-toi !
Enfant, une de mes histoires préférées racontait les aventures d'un cadet chassé du foyer familial et qui courrait le monde emportant avec lui une petite table magique. Lorsqu'il avait des invités, il installait la table au bord du chemin…
La découverte de l'attention
Dans la vie de tous les jours, notre champ d’attention est souvent restreint à ce qui l'attire. L’attention est captée, comme dit l'expression, par un bruit inhabituel, un geste maladroit, des coups de fil, des mails… Elle va de-ci de-là,…
Méditer, c’est ne plus refuser l’inconfort
En pratiquant la méditation, j’ai été surpris de constater à quel point mon esprit s’acharnait à rechercher le confortable : bouger la posture pour faire disparaitre un mal de dos, faire la chasse aux pensées désagréables, me rassurer…
La cour carrée
Nous arrivions de l'est par un jour froid, la rue de Rivoli nous déposa comme par mégarde au seuil de la porte monumentale que nous franchîmes sans y penser. Aussitôt – et comme à chaque fois – nous nous trouvâmes élevés sur le champ…
L'éveil de tous nos sens
"C'est d'ordinaire avec notre être réduit au minimum que nous vivons ; la plupart de nos facultés restent endormies parce qu'elles reposent sur l'habitude qui sait ce qu'il y a à faire et n'a pas besoin d'elles." Marcel Proust
Comme…
Prochaines Portes ouvertes
- – À distance : en vidéo live
- – En présentiel : à Paris, Genève, Bruxelles, Montréal, Nantes, Neuchâtel, Lausanne