Archive d’étiquettes pour : mindfulness

Reproduction de l'image d'un Saint, un doigt sur les lèvres

Prendre soin de ses blessures

Nous avons tous très peur d’avoir mal, d’avoir trop mal, ou d’être trop inquiet, trop triste, trop seul, trop stressé… Nous avons parfois si peur que nous ne rencontrons aucunement ce qui nous arrive. Nous faisons…
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Grève parsemée de coquillages concassés

Refuser l’ordinaire

Lors du séminaire « Foutez-vous la paix ! », une citation de Henri Michaux lue par Fabrice Midal m’a particulièrement frappée : «  Avec tes défauts, point de hâte. Ne va pas à la légère les corriger. Qu’irais-tu mettre à…
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Reproduction d'un tableau de Paul Klee, où sont peints des carrés de couleur en mosaïque

Tomber dans sa vie ?

Pourrait-on imaginer coïncider avec sa vie ? Je vois souvent mon existence comme un patchwork. Il y a des domaines plus ou moins satisfaisants. J’aimerais changer telle ou telle chose, être un peu plus comme ceci, un peu moins comme…
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Photo de voitures

Garage

Adolescent, j’ai fait un apprentissage dans un garage pour devenir mécanicien. J’ai toujours apprécié « bricoler » et je voulais faire un travail pratique et concret, plonger mes mains dans le moteur, changer les pièces endommagées,…
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Photo d'une rose, posée devant un bannière jaune de l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal

La vertu des stages

Notre École a donné fin septembre son tout premier stage d’Amour bienveillant. Nous étions 40 réunis dans la jolie campagne normande d’Aubry-le-Panthou pour découvrir et approfondir un ensemble de pratiques précieuses et essentielles…
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Photo d'une séance de pratique au sein de l'École occidentale de méditation, fondée par Fabrice Midal

Un "ne rien faire" qui n'est pas rien !

La méditation est mangée à toutes les sauces depuis quelques années et il est de plus en plus difficile d’en retrouver le goût initial derrière toutes ces manières de l’accommoder. La méditation comme : méthode pour se calmer, pour…
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Photo de Francisco Varela

Entrer dans l'espace où rien n'est séparé

« Tout esprit s'éveille dans un monde. Nous n'avons pas conçu notre monde. Nous nous trouvons simplement en lui ; nous nous éveillons à la fois à nous-mêmes et au monde que nous habitons (…) Nous nous trouvons donc dans un cercle.…
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Image japonaise sur la cérémonie du thé

La philosophie du thé

Il y a peu, j’ai découvert un court ouvrage écrit en 1906 par le japonais Okakura Kakuzô. Lettré japonais persuadé de la valeur universelle de la cérémonie du thé, Okakura lui consacre un traité en forme de manifeste à l’intention…
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