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Aborder la vie avec la plus grande curiosité

Méditer c'est apprendre à considérer avec finesse notre expérience. Peu à peu nous faisons attention aux détails, à tout ce qui, habituellement, passe comme inaperçu. Nous abordons la vie avec  une grande curiosité. Pas forcément…
Image du film "Dans la peau de John Malkovich"

Comment sortir de la prison de l’uniformité ?

Le psychanalyste Pierre Legendre définit avec justesse l’uniformité de notre monde nous rendant de plus en plus inhumains et identiques les uns aux autres alors que nous revendiquons paradoxalement une plus grande liberté : « L’individualisme…
Photo de Francisco Varela

Entrer dans l'espace où rien n'est séparé

« Tout esprit s'éveille dans un monde. Nous n'avons pas conçu notre monde. Nous nous trouvons simplement en lui ; nous nous éveillons à la fois à nous-mêmes et au monde que nous habitons (…) Nous nous trouvons donc dans un cercle.…
Photo de Fabrice Midal, fondateur de l'École occidentale de méditation, enseignant devant un public nombreux lors d'un weekend à Genève

Ma première fois...

Je me souviens de la première fois où je suis arrivé dans l’École Occidentale de Méditation. C’était lors d’un week-end consacré aux pratiques de bienveillance aimante à Genève. Après avoir lu quelques livres sur la méditation,…
Citation de Trungpa tirée de Méditation et action

S’examiner soi-même

Faire l’expérience concrète de cet enseignement pour penser notre propre existence est une radicale mise en abîme, les repères que nous nous épuisons à rendre plus solides chaque jour disparaissent aussitôt… Que faire à partir de…