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Photo noir et blanc de Robert Doiseau : un enfant en rolleur est tiré par un enfant à vélo en s'accrochant à sa jupe

La force du chemin de la méditation : sa simplicité

Récemment on m’a posé cette question : « comment entres-tu en méditation ? »Réponse :  « je m’assois. »Oui, et après me direz-vous ?Et bien après c’est tout. Rien de plus. Tout est là. La pratique…
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Programme de l'exposition La Lune au Grand Palais.

Pleine lune et pleine présence…

Pour animer leur exposition intitulée La Lune, le Grand Palais a eu l’idée d’organiser une nocturne un soir… de pleine lune ! Diverses activités thématiques étaient au programme : speed dating astrologiques, DJ Set cosmic trip, podcasts « Fous de lune », bar à cocktails célestes, installation cinématographique de Wim Wenders et… ateliers de méditation !
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Photographie d'un écureuil au milieu d'une frondaison

Méditer, rafraîchir son regard sur le monde

Il y a quelques semaines j’étais en week-end à la campagne avec mon époux. Un de ses plaisirs est d’aller nous acheter de la brioche fraîche le dimanche matin. La boulangerie est à 200 mètres de la maison. Je me lève quelques minutes après lui, pour préparer un café bien chaud.
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Photo de Dominique Sauthier enseignant aux Salons à Genève, dans le cadre de l'École occidentale de méditation fondée par Fabrice Midal

Goûter à la simplicité le temps d’un stage

Dans quelques semaines se tiendront deux stages de Pleine présence en Savoie. Ces stages sont dédiés à l’étude et à la pratique la méditation. Ce qui me réjouit particulièrement à la perspective du stage auquel je participerai, c’est que pendant 5 jours je vais quitter l’agitation et la dispersion que je ressens dans ma vie, éparpillée dans de multiples activités tout au long des journées.
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Photo de méditants

Un stage de méditation : une aventure toujours neuve !

En travaillant sur mes interventions pour le prochain stage de Pleine présence qui aura lieu en Savoie le mois prochain, je suis frappé de voir à quel point c’est un événement à chaque fois nouveau et unique. Nouveau, sans aucun doute, pour ceux qui vont participer pour la première fois à un stage. Pour la première fois, ils vont entrer dans le monde de l’École pendant plusieurs jours. Il s’agit d’acquérir une compréhension plus fine de ce qu’est la méditation et d’en faire véritablement l’expérience.
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Agenda

photo de méditants au bord de la mer

Cinq jours pour apprendre à méditer

Stage 1 : la Pleine présence/mindfulness - spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique « Méditer, ce n’est pas réussir…
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photo de méditants au bord de la mer

Cinq jours pour apprendre à méditer

Stage 1 : la Pleine présence/mindfulness - spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique « Méditer, ce n’est pas réussir…
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photo de méditants au bord de la mer

Cinq jours pour apprendre à méditer

Stage 1 : la Pleine présence/mindfulness - spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique « Méditer, ce n’est pas réussir…
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photo de méditants au bord de la mer

Cinq jours pour apprendre à méditer

Stage 1 : la Pleine présence/mindfulness - spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique « Méditer, ce n’est pas réussir…
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