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Photo d'un homme assis, lisant un dépliant lui cachant le visage, attendant son moyen de transport

Retrouver le goût d'attendre

8h15, Paris, France. J'attends mon bus à l'arrêt des Gobelins. Le panneau d'information affiche 8 minutes d'attente. Que faire ? Sortir mon i-phone pour regarder les mails arrivés dans la nuit ? Mettre mon casque pour écouter de la…
Photo de pratiquants méditant en marchant en file indienne dans la nature

Un temps différent

Méditer, c’est découvrir un temps différent  que celui mesuré par les horloges ; méditer, c’est entrer dans un temps où il y a de l’espace pour que toute chose trouve sa place, nos douleurs comme nos joies.  Lors des  séminaires…
Photo d'une route droite par un temps gris et pluvieux prise depuis la place du conducteur d'une voiture regardant à travers son pare-brise avant

Conduite

La méditation s'apparente beaucoup à la conduite automobile. Il y a une technique à posséder. Tenir le volant, changer les vitesses, accélérer ou freiner, jeter un œil aux rétros... Sur le coussin (le véhicule qui mène ici) il s'agit…
Photo du livre de Marine Manouvrier "50 notions clés sur le bouddhisme pour les nuls" posé à plat sur une étagère

La pleine présence, un chemin vers notre humanité

La méditation offre la possibilité à l’être humain qui la pratique de trouver un ancrage dans son existence. Nous l’oublions souvent mais c’est dans chaque geste de notre existence, que nous avons l’occasion de déployer notre pleine…
Photo d'une brêche ouverte sur un paysage naturel

L'art de vivre seul

Ne poursuivez pas le passé Ne vous perdez pas dans le futur. Le passé n’est plus. Le futur n’est pas encore. Regardez attentivement la vie maintenant. Le pratiquant demeure stable et libre. Soyons diligents aujourd’hui, demain…