Dans la méditation, nous nous tenons d’abord corporellement. Nous sommes présent·e·s, écoutant ce qui est, ouvert·e·s aux possibles. De cette manière nous courcircuitons la tendance à vouloir faire prendre à notre corps un certain pli, coûte que coûte. Mais au contraire, nous réunissons les conditions pour que le corps puisse trouver sa place juste.