Formation en un an
Apprendre à transmettre les bases de la méditation
L’enjeu de cette formation
Ce programme a été conçu pour découvrir les bases de la méditation puis apprendre à les transmettre à différents publics : personnes âgées, patients, collègues, collaborateurs, enfants et adolescents.
Face aux défis que rencontrent nos sociétés, nous sommes de plus en plus nombreux.ses à chercher des manières de recréer du lien, de prendre soin de soi et des autres, de se réapproprier nos vies, de nous engager. Nous sentons bien comment cela est essentiel, et pourtant malheureusement si peu abordé, si peu transmis autour de nous.
La méditation telle que nous la transmettons est une pratique invitant à redécouvrir et à faire nôtres toutes ces manières essentielles d’être un être humain.
À qui s’adresse cette formation ?
Ce cycle d’un an s’adresse à toute personne souhaitant approfondir sa pratique de la méditation afin de pouvoir la transmettre autour d’elle, à ses proches, à ses collègues, à ses patients, dans un cadre bénévole ou professionnel.
Avoir déjà une expérience de la pratique de la méditation est un plus mais n’est pas un prérequis pour autant, car la formation se construit progressivement sur l’année, se focalisant d’abord sur la découverte et l’approfondissement de la méditation avant de se pencher sur sa transmission.
La formation demande un certain travail et engagement sur l’année, mais s’adapte au rythme de chacun, avec une grande partie de travail en ligne.
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