Cours en visioconférence

Cheminer depuis chez soi dans la pratique de la méditation

Réservé aux membres de L’École de méditation

Les cours en visioconférence constituent dans l’École un véritable chemin permettant à chacun d’apprendre la pratique de la méditation, de l’intégrer à son quotidien et de la nourrir au fil du temps en explorant tous ses aspects.

Les cours se décomposent en deux ensembles :

  • le socle de base permet à chacun de découvrir et explorer la pratique de la méditation telle qu’elle est transmise du sein de l’École ;
  • les sessions thématiques permettent d’approfondir, chaque fois de façon nouvelle, un thème particulier.
Personnes suivant un cours en visioconférence

Le socle de base

Pour découvrir et intégrer

Les deux cours du socle de base sont proposés régulièrement.

1 – Les pratiques de méditation propres à l’École

« Foutez-vous la paix », Les quatre forces, Les multiples bonjours, La lampe magique, Les deux embrassements.

Quelle est la singularité de chacune de ces pratiques ? Comment les articuler et les pratiquer au quotidien ?

Prochaine session : Septembre 2021

2 – Découvrir et explorer la bienveillance

Dans ce cours, vous découvrirez les bases de la bienveillance et apprendrez comment la pratiquer et comment, grâce à elle, changer concrètement votre rapport à vous-même, aux autres et au monde.

Prochaine session : du 19 au 26 juin 2021

Les sessions thématiques

Pour approfondir et explorer

Chacune des sessions est unique et n’est jamais répétée.

Les sessions à venir

Les sessions passées

  • Entrer dans la bonté – avec Guillaume Vianin (novembre 2020)
  • Explorer notre esprit – avec Philippe Blackburn et Xavier Ripoche (juillet 2020)
  • Autour du mythe – avec Alexis Lavis (juin/juillet 2020)
  • Obstacles et antidotes – avec Yves Dallavalle (juin 2020)
  • Les sources chrétiennes de la méditation – avec Fabrice Midal et Benjamin Couchot (mai 2020)
  • Tout reprendre à zéro – avec Marie-Laurence Cattoire (avril/mai 2020)

Ces cours sont pensés pour être suivis en direct. Pour cette raison, ils ne sont disponibles en replay que dans un temps limité (généralement pendant le mois qui suit la fin des séances en direct).

Chaque cours est une aventure unique. Certains thèmes pourront être repris ou prolonger à l’avenir, toujours dans un esprit d’exploration et de renouvellement.

Comment ça se passe ?

Un cours en visioconférence c’est :

  • entre 4 et 6 sessions en direct, d’une heure chacune, comprenant généralement un enseignement, une pratique guidée et un temps d’échange avec le(s) enseignant(s) ;
  • des sessions intermédiaires d’étude en petits groupes.

Et question technique ?

Les sessions se déroulent en visioconférence sur la plateforme Zoom. Pour y assister, il est nécessaire de télécharger l’application Zoom et de disposer d’une bonne connexion internet. Si vous rencontrez des difficultés avec la technique, un modérateur technique est présent à chaque cours pour vous assister.

Suis-je obligé de suivre toutes les sessions en direct ?

Il est toujours possible de voir les enseignements en replay pendant toute la durée du cours. Les enseignements restent ensuite en ligne pendant une période d’environ un mois suivant la dernière séance.

L’agenda des cours en visioconférence

X