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Photo de Dominique Sauthier enseignant aux Salons à Genève, dans le cadre de l'École occidentale de méditation fondée par Fabrice Midal

Goûter à la simplicité le temps d’un stage

Dans quelques semaines se tiendront deux stages de Pleine présence en Savoie. Ces stages sont dédiés à l’étude et à la pratique la méditation. Ce qui me réjouit particulièrement à la perspective du stage auquel je participerai, c’est que pendant 5 jours je vais quitter l’agitation et la dispersion que je ressens dans ma vie, éparpillée dans de multiples activités tout au long des journées.

Un stage de méditation : une aventure toujours neuve !

En travaillant sur mes interventions pour le prochain stage de Pleine présence qui aura lieu en Savoie le mois prochain, je suis frappé de voir à quel point c’est un événement à chaque fois nouveau et unique. Nouveau, sans aucun doute, pour ceux qui vont participer pour la première fois à un stage. Pour la première fois, ils vont entrer dans le monde de l’École pendant plusieurs jours. Il s’agit d’acquérir une compréhension plus fine de ce qu’est la méditation et d’en faire véritablement l’expérience.
Vue sur le massif des Bauges.

Mon cadeau d’anniversaire : un stage de Pleine présence !

En plein massif des Bauges, on sent la montagne qui nous entoure et nous protège, on entend parfois lorsqu’on médite le joli son des cloches que les vaches portent à leur cou, on est dans une région de bois, dans un chalet avec du bois. Tout est solidité autour de nous et cela nous procure un sol à partir duquel nous pouvons pratiquer tous ensemble.
Groupe de personne vues de dos en train de pratiquer la méditation assise.

Qu’est-ce que tu fais pour les vacances ?

Chaque été,  notre École propose de nouvelles occasions de découvrir la méditation. En 2018, c’est par un Grand Stage de Pleine présence que nous démarrerons en juillet. "Grand Stage" parce qu’il dure sept jours, une semaine idéale…
Tableau de Paul Klee représentant une montagne avec, dans le ciel, un oiseau, un ange et un soleil rouge.

Ne pas chercher à retenir l’inspiration

Pleine présence Parfois, peut-être à l’occasion d’un stage, d’un moment où nous avons eu le temps nécessaire pour nous immerger pleinement dans la méditation, nous vivons dans la pratique des moments singuliers et intenses qui nous…