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Photo de pratiquants méditant pendant un stage de l'École occidentale de méditation

L’effet des stages de méditation sur une communauté de pratiquants

Voilà 5 ans que l’antenne de l’École à Bruxelles existe, 5 ans que nous y accueillons deux mercredis par mois et régulièrement les dimanches des pratiquants désirant découvrir ou approfondir la pratique. Au départ, notre petite communauté a dû s’établir et, du point de vue de celle qui transmet la pratique, j’avais souvent l’impression que nous étions un navire qui affrontait les flots, avec courage certes, mais qui était tout de même à la merci du moindre souffle de vent qui passe. Nous n’étions, en tant que communauté, pas vraiment posés, tout occupés à la construction de celle-ci
Image d'un portail forgé ouvrant sur un chemin à l'ambiance d'automne

Entrer pleinement sur le chemin de la méditation

À la fin du livre, « Le Procès » de Kafka est évoquée une parabole: la parabole de la loi. Il y est question d’un homme qui se présente devant la porte de la loi. Une sentinelle est là qui en garde l’entrée. L’homme demande la permission d’entrer mais la sentinelle lui répond qu’elle ne peut pas le laisser entrer maintenant. Plus tard, peut-être, mais pas maintenant. D’ailleurs, derrière cette première porte il y en a d’autres, plus difficiles encore à franchir.
Photo de gros plan d'un bourgeon sur fond d'espace naturel

Pour la nouvelle année, s’offrir un stage de méditation

Chaque fois que je participe à un stage de l’école occidentale de Méditation, ce qui me frappe le plus est l’extrême solidité du cadre et l’immense précision du déroulement. Et en même temps une grande souplesse est laissée pour qu’il y ait du « jeu » - au sens de jouer une partition de musique - pour que chaque programme soit unique.
Idéogrammes chinois

Les empreintes

Lors des stages de méditation nous avons de nombreuses méditations en marchant. Je les apprécie beaucoup pour plusieurs raisons : se lever en silence, se chausser en silence, regarder, puis marcher en suivant le rythme de la personne qui guide, marcher sans avoir à se préoccuper de trouver le chemin, juste être très attentif à tout.

Agenda

photo de méditants au bord de la mer

Cinq jours pour apprendre à méditer

Stage 1 : la Pleine présence/mindfulness - spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique « Méditer, ce n’est pas réussir…
photo de méditants au bord de la mer

Cinq jours pour apprendre à méditer

Stage 1 : la Pleine présence/mindfulness - spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique « Méditer, ce n’est pas réussir…
Photo du tableau "Saint George et le dragon" de Kandisky
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Stage 4 : Faire face aux difficultés et vaincre les dragons

Dans ce stage, vous apprendrez comment la méditation permet de faire face concrètement à toutes les difficultés du quotidien. Que faire de la peur, de la pression, de la contrariété, des conflits...
Fraises
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Stage 3 : l'intelligence de l'Amour

L'amour bienveillant, la compassion, l'équanimité et la joie. Pourquoi la pratique de l'Amour est-elle indispensable pour notre monde ? Qu’est-ce que l'amour ? Pourquoi avons-nous besoin de ces pratiques ? Qu’est-ce-que la tradition a…
photo de montagne

Stage 2 : avoir Confiance en la vie

L’École de méditation propose un stage de cinq jours pour découvrir et comprendre des pratiques de Pleine présence mettant l'accent sur la confiance.   Mis au point par Fabrice Midal et animé par les enseignants qu'il a formés,…