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Entrées par Thomas GUSATTO

Photo de pratiquants

Bienvenue sur le stage 1 « cinq jours pour apprendre à méditer »

Aujourd’hui tout le monde s’accorde à dire que la méditation est un geste d’amitié envers soi. Et pourtant dans le même temps on présente très largement la méditation comme une manière de s’améliorer, de gérer son stress,…
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Bienvenue sur le stage 2 « avoir confiance en la vie »

De quelle confiance parle-ton ?  En quoi ce stage nous permet de toucher un sens de confiance en la vie ? La plupart du temps, on parle de « confiance en soi » et on entend par là le fait de : réussir,…
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Photo noir et blanc de Robert Doiseau : un enfant en rolleur est tiré par un enfant à vélo en s'accrochant à sa jupe

La force du chemin de la méditation : sa simplicité

Récemment on m’a posé cette question : « comment entres-tu en méditation ? »Réponse :  « je m’assois. »Oui, et après me direz-vous ?Et bien après c’est tout. Rien de plus. Tout est là. La pratique…
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