Homme se prenant la tête

L’esprit (ou l’être) corseté

Après 27 ans d’emprisonnement et de grandes épreuves, Nelson Mandela écrit ceci dans son autobiographie Un long chemin vers la liberté : « J’ai toujours su qu’au plus profond du cœur de l’homme résidaient la miséricorde…
Peinture, huile sur toile, un temps calme et serein

L’œil qui écoute

C’était pendant une marche méditative habituelle, que je faisais souvent au bord du lac Léman à deux pas de chez moi, en Suisse : entre Vevey et Montreux.Je me souviens de l’endroit exact et du moment comme si c’était hier. C’est…

Notre véritable nature

« Notre véritable nature n’est pas un idéal auquel nous devons aspirer. C’est la personne que nous sommes maintenant et c’est ce avec quoi nous pouvons entrer en amitié et célébrer. »Citation de Pema Chödrön à propos de la…

Méditants de pierre

Un après-midi d'hiver, lors d'une promenade avec une amie, au détour d'un chemin boisé j'aperçois au loin cette communauté de méditants. Je m'approche et m'invite à leur session. C'est un plaisir de pouvoir pratiquer au milieu d'un…

Comment mener sa vie ? La boussole qui se déploie à partir de la pratique.

Lorsqu’on me demande ce que la pratique de la méditation a changé dans ma vie, j’ai toujours du mal à répondre. Je n’ai pas l’impression que ma vie ait changé de façon majeure depuis 13 ans. Mais en fait, en y regardant d’un…

Peut-on se rencontrer à distance ?

Créer le lien autrement  Se rencontrer est une aventure très étonnante.Qu’est-ce que cela suppose ? Je me rencontre, nous nous rencontrons, je me rencontre en rencontrant les autres. C’est là que la magie de L’École de…
Papillons colorées qui s'envolent sur un fonds de ciel bleu

L’appel de la nostalgie

En grandissant, j’ai souvent éprouvé un sentiment de nostalgie qui m’était pénible. Je croyais laisser peu à peu derrière moi de nombreux possibles alors que devant moi, je ne soupçonnais qu’un horizon incertain.  La nostalgie…
Phare-tempête

Le cœur a ses raisons que la raison ignore - Carnet d’une pratiquante

Ce matin je suis triste, un peu perdue. Je suis plongée tout entière immergée dans la célèbre phrase de Pascal «Le cœur a ses raisons que la raison ignore ». Assise en méditation, je vis un moment de tiraillement très inconfortable,…
Carte d’Amérique, avec les représentations de Christophe Colomb, Amerigo Vespucci, Fernand de Magellan et Francisco Pissarro, estampe, 1566

Sérendipité : les découvertes inattendues de la méditation

Il y a des journées parfaites : Ce matin, j’ai découvert un nouveau mot : « la sérendipité ». La rencontre d’un nouveau terme est toujours un cadeau, et réveille en moi l’envie de l’utiliser comme on…