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167 résultats de recherche pour : coussin de méditation

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Randonnées

Dans ma jeunesse, un des moyens de passer du temps avec mon père, alors très occupé par sa vie professionnelle, était de l’accompagner lors de ses randonnées alpestres en fin de semaine. Ce n’était pas vraiment des randonnées-rêveries ni des contemplations de la beauté du paysage, de la végétation ou des vues changeantes de l’horizon. Il y avait un but.

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Insomnie

Une pensée insistante Parfois je me réveille la nuit et je n’arrive pas à retrouver le sommeil. C’est souvent lié à une émotion qui surgit, une pensée qui me vient à l’esprit et qui finit par m’envahir. Je ressasse, cela tourne en boucle et au bout d’un moment je vois que je ne vais pas […]

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Tourner ses paumes vers la terre

Dans le métro…   Des éclats de rire me tirent d’une vague rêverie. Entendre un rire franc dans le métro parisien est plutôt rare. Des femmes à l’allure gitane en compagnie de leurs enfants sont installées à ma droite. Ils forment un groupe d’où se dégage une ambiance de joyeuse affection. Une des petites filles […]

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Tisser un lien serré avec notre existence

« Nul ne se remet d’une épreuve en la laissant seulement derrière lui. Il ne s’en remet qu’en gagnant une paix qui demeure rapport à l’épreuve », écrit le philosophe Jean Beaufret dans le tome II du livre « Dialogue avec Heidegger ». Cette citation m’évoque le travail de silencieux qui a lieu sur le […]

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Dimanche soir

Dimanche soir. Comme tous les dimanche en général je suis dans le train, direction Paris. Ma maison en Ardèche est déjà bien loin. C’est là où je passe mes week-ends, en famille, loin de la vie parisienne. Comme tous les week-ends, l’un des moments que j’aime c’est la ballade à vélo. Je peux partir sur […]

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Perdre le contrôle, c’est faire de la place pour l’imprévu.

« Oser, c’est perdre pied momentanément. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même » écrit Søren Kierkegaard. Cette citation m’a rappelé la pratique au détour d’un livre. S’asseoir sur un coussin de méditation nous fait perdre nos points de repères en mettant un coup d’arrêt à notre mouvement habituel. Silence, immobilité et… mille choses arrivent: […]

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D’où nous vient l’idée que la vitesse est la norme ?

A l’heure où les responsables politiques se déchirent pour des querelles de partis, loin du tumulte, à contre-courant de l’affairement et des démêlés judiciaires dont nous abreuvent les médias, juste s’assoir sur le coussin de méditation est un acte décisif. Là, au lieu d’accélérer pour être le premier on ralentit à l’extrême. C’est comme si […]

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Jamais content

J’ai souvent été insatisfait. Quand j’étais petit on me disait que je n’étais jamais content. Aujourd’hui encore j’ai fréquemment l’impression de ne pas être là où il faudrait que je sois. Quand je suis au travail je pense que je préférerais être à un séminaire de méditation. Quand je passe quelques jours de vacances en […]

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Avez-vous votre passeport ?

Un sentiment de culpabilité est une chose bien intéressante en vérité. Cela me fait penser à un passeport. On le présente à la police des frontières pour montrer qu’on est en règle, qu’on a bien fait les démarches administratives comme il faut et qu’on peut passer. C’est bien pratique parce qu’on n’a pas besoin de […]