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Tous les articles de Guillaume VIANIN
Entrées par Guillaume VIANIN
Partir en voyage avec son ours en peluche
Apprendre à apprécier notre beauté naturelle
Dans son dernier livre Mindfulness in Action, paru en 2015 (pas encore traduit en français) Chögyam Trungpa présente de manière originale et rafraîchissante la méditation.
Il explique que…
Le pouvoir des mots
Souvent, je trouve les cours que je suis à l’université abstraits, loin de la vie, loin du réel. Toutefois, il y en a toujours qui font exception, des moments où une parole parle pour de bon et où des choses essentielles sont montrées.…
Comment « Foutez-vous la paix » m’aide au quotidien ?
Depuis que Fabrice Midal enseigne le geste qu’est « Foutez-vous la paix », je ne cesse de découvrir comment ce mouvement m’aide au quotidien, dans un grand nombre de situations.
Je travaille dans une institution pour personnes…
L'étude et l'attention
En ce moment, je suis en pleine révision, une dizaine d’examens m’attendent. Je ne compte plus les heures passées devant mes notes de cours, les livres et les classeurs...
Parfois, entre le stress devant tout ce qu’il y a à…
Le sens de l’école
Lorsque j’ai découvert l’École occidentale de méditation, je me souviens de l’enthousiasme qui était le mien en voyant la richesse des enseignements proposés lors des séminaires, en sentant le feu qui s’allumait en moi à leur…
Entrer en amitié avec soi
Dans le très beau livre de Maurice Zermatten, « Les années Valaisannes de Rilke », j’ai découvert un magnifique passage sur l’amitié. Proche de la petite tour où s’est établi Rainer Maria Rilke à la fin de sa vie, vivait Mme de…
Un art de la confiance
Le mois dernier, j’ai eu la chance de participer au tout premier stage sur la Confiance organisé par l’École occidentale de méditation.
Au fil des jours, nous avons exploré comment la Pleine présence, en nous réaccordant à la vie,…
La respiration comme partenaire de jeu
Quand j’ai commencé à pratiquer la méditation, je me souviens avoir reçu comme instruction de porter une légère attention sur le souffle.
Cette instruction toute simple est devenue très vite et sans que je m’en aperçoive une…
Prochaines Portes ouvertes
- – À distance : en vidéo live
- – En présentiel : à Paris, Genève, Bruxelles, Montréal, Nantes, Neuchâtel, Lausanne