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J’ai un rapport difficile à la pratique de la méditation – c’est un de mes thèmes favoris sur ce blog – et cela fait dix ans que ça dure. Je ne sais pas trop pourquoi je médite, car ce n’est pas logique, et je me demande régulièrement comment serait une vie sans pratique. J’ai rarement […]
Lundi Je me réveille de très mauvaise humeur. Mélange de mécontentement envers moi-même, de peur de l’avenir et de contrariété à l’idée de la journée qui m’attend. Je dégage Rosalie le chat de mon coussin. Je m’assois. Il fait beau. L’écheveau de contrariétés pèse sur mon plexus. Il s’élargit pour former un losange entre la […]
Un mercredi matin. Je me pose sur le coussin. De retour d’un séjour au Québec, un peu cassée par le décalage horaire. Je reprends le travail aujourd’hui, des urgences m’attendent. Je suis surprise. Je pensais voir le stress – à l’idée de ce qui m’attend – affluer à la surface mais en fait le fond […]
La méditation tranche radicalement avec le mouvement habituel que nous avons à vouloir être rassurés. Être rassurés par un ami, un maître, un parent, un conjoint, un enfant … peu importe ! Mais quelqu’un qui nous assure dans notre être, nous confirme notre existence, prend en charge une part du poids de celle-ci. C’est le […]
