Marine_meditation

Le souffle est le portrait intime de notre existence

"Se faire le cadeau de l'immobilité, c'est s'offrir un moment pour voir ce que nous ne voyons pas dans l'agitation de tous les jours. Voir notamment que le souffle nous raconte ce que nous dit notre être, voir qu’il est le portrait intime…
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Fauteuil_meditation_presence

Nous pouvons arrêter de faire comme si le présent n'existait pas.

Hier j'étais interrogée par un jeune étudiant en école de commerce qui rédige un mémoire sur la méditation. Il voulait savoir ce que cette pratique m'apportait en tant que manager. J'ai d'abord pris la précaution de lui dire que c'est…
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Anne_Meditation

En posant notre corps, on pose notre être

"Quand on médite, on s'assoit, on se pose, comme une tasse sur une table, c'est un acte simple et ordinaire, comme nos grands parents se posaient près du feu. En posant notre corps, on pose notre esprit, et ainsi on pose notre être. On…
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meditation_gary-kasparov

Faudrait-il ne pas être trop ambitieux dans la vie ?

Toute mon enfance j’ai baigné dans une atmosphère où régnait subtilement l’injonction de ne pas montrer trop d’ambition personnelle sous peine d’être traité d’individualiste ou d’égoïste. Il y avait par exemple un prêtre…
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Écoute méditation

Aborder la vie avec la plus grande curiosité

Méditer c'est apprendre à considérer avec finesse notre expérience. Peu à peu nous faisons attention aux détails, à tout ce qui, habituellement, passe comme inaperçu. Nous abordons la vie avec  une grande curiosité. Pas forcément…
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Poliakoff

La joie profonde de former une communauté de silence

Il y a trois semaines, un dimanche, Paris était ensoleillé - le printemps s’annonçait  indéniablement. Pour  quitter ce bon soleil et m’engouffrer dans l’escalier raide qui monte à la salle de la Prudentielle, il me fallait un…
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Photo de Hadrien France-Lanord et de Fabrice Midal en plein séminaire

Méditer ou philosopher ?

En 2006, j'ai participé à mon premier séminaire de méditation co-enseigné par... un philosophe! Pas un philosophe qui vous explique que le Bouddhisme n'est pas une religion mais une philosophie, non, un philosophe occidental, qui nous dévoilait…
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TinkerBell-Never_Land_Rescue_01

Les eaux de Mars (c’est de saison)

J’aime bien la peur, je trouve ça intéressant. Chögyam Trungpa en parle très bien et il dit entre autres ceci : « La peur peut prendre bien des formes (…) [elle] se manifeste parfois sous forme d’agitation : nous gribouillons dans…
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Giorgio%2BMorandi

Soigner notre lien aux choses

Quand on dit que la méditation change notre rapport à nous-mêmes, aux autres, au monde,  ça veut dire qu’elle change aussi notre rapport aux choses... Si toutefois les objets qui nous entourent sont des choses. Dans le séminaire de…
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