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Photo d'une plage de sable que viennent battre des vagues sous un ciel nuageux percé par les rayons du soleil

Simple d'esprit

Le méditant – un simple d'esprit dénué de conscience professionnelle... Terrible découverte ! Et néanmoins indéniable –  le méditant est un simple amateur dénué de conscience... Hélas ! Cette constatation n'est pas le fruit d'un…

Mais il est où, l’esprit ?

Je respire, posée sur mon coussin. L’attention suit lentement l’expir. Une buche dans le poêle craque. Le chant des oiseaux du soir enveloppe la cabane. Au loin, une cloche. L’attention régulièrement suit l’expir. Une…
Photo portrait noir et blanc de Virginia Woolf de profil

Aimer la vie

En ce moment, je relis Mrs Dalloway, étonnant roman de Virginia Woolf, écrit avec subtilité et justesse, entre deux guerres, par une femme exceptionnelle de sensibilité. De nombreux passages me rappellent la pratique méditative et son…
Photo noir et blanc de Georges Braque assis dans son atelier, devant certains de ses tableaux

Avoir la tête libre, être présent.*

Pratiquer la méditation aujourd’hui, c’est tout simplement faire en sorte d’être un peu plus présent à sa propre vie, d’être en capacité de voir la différence de qualité entre être présent et ne pas l’être. Ce sont des…
Photo du feuillage dans une forêt avec un bout de ciel clair

Une aube

Chögyam Trungpa – Shambhala, la voie sacrée du guerrier.. Voici vingt ans que je lis ce livre inépuisable qui restera comme l'un des très grands de son siècle. Je l'ouvre dix, vingt fois l'an, à chaque fois c'est une plongée aux sources…
Citation de Verlaine: Il pleure dans mon coeur comme il pleut sur la ville

L’artiste, un exemple pour entrer en rapport à ses émotions

On se demande souvent comment définir ce qu’est un artiste. L’artiste est notamment celui qui cultive un rapport singulier à ses émotions. Il ne fuit pas ses émotions, il n’a pas peur d’elles. En même temps, il n’appréhende…